[請益] 健身後飲食

看板MuscleBeach (健身)作者 (湯尼˙TONY)時間17年前 (2008/07/25 17:14), 編輯推噓1(103)
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之前去試用體驗氧妍動能館單次250元消費的那種 設備環境很不錯有值得 最近天氣太熱 有考慮之後長期報名健身房運動比較涼快 目前氧妍推的學生2個月2千元的專案很划算 不過比較困擾我的是到底運動完肚子很餓到底要吃什麼? 附近的餐廳滿高消費又很重口味 (窮學生沒辦法想盡量省一點 花最少錢去健身房 然後花最少錢吃便宜又不會胖的食物XD) 想問版上熟悉台北火車站附近環境的大大 運動後推薦去哪間餐廳??點什麼?? 最好是少油少鹽的輕食 可以配合大量運動後瘦身的餐點3Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.224.246

07/25 20:16, , 1F
南陽街有條ㄆㄨㄣ街...
07/25 20:16, 1F

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茶葉蛋、阿華田先頂著,然後趕回家吃免錢的。
07/25 20:45, 2F

07/25 22:57, , 3F
剛動完不是不要馬上吃比較好嗎??
07/25 22:57, 3F

07/26 00:52, , 4F
沒有 只是怕你吃太多所以才這樣說但多數人都忘了這前提..
07/26 00:52, 4F
文章代碼(AID): #18YPbZeG (MuscleBeach)
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