[問題] 沒有護槓人員的我想買舉重床練推舉

看板MuscleBeach (健身)作者 (luhead)時間17年前 (2008/07/20 01:15), 編輯推噓0(003)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
大家好 現在我在家裡是用啞鈴在練推舉 想要買一台舉重床舉槓鈴增加效果 但是沒有人可以幫我護槓 這樣子大家還會建議我買舉重床練嗎? 或是有什麼不錯的方法可以提供呢? 先謝謝嘍~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.119.72

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沒有護槓的 那就只能一點一點練 撐不住就不要撐 進步
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的速度當然就會比較慢嚕
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請你爸幫你護槓; :"爸~ 可以幫我顧一下嗎?"
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文章代碼(AID): #18WY4NfV (MuscleBeach)
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