[問題] 背肌不對稱
我左右邊的背肌十分不對稱
尤其是背闊肌
當我做出手插腰向前弓的姿勢時
右側的闊背會很明顯的跑出來 但左側的幾乎沒有
要怎麼練才會比較平衡呢
這真的是煩惱我很久了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.153.212
推
07/09 01:13, , 1F
07/09 01:13, 1F
→
07/09 12:33, , 2F
07/09 12:33, 2F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章