[問題] 需要停止重訓一段時間的話
你好
我已經重訓好幾年了，最近忽然會有事情，不能繼續重訓，
可能需要中斷至少二、三個禮拜，請問這樣會不會讓肌肉變少？
三個禮拜後身體會不會一堆脂肪呢？
（在這段期間，有氧運動可能也會中止，都是靜態活動居多）
謝謝
--
I tried to go on like I never knew you.
I'm awake but my world is half asleep.
I pray for this heart to be unbroken.
But without you, all I am going to be is incomplete.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.220.82.202
※ 編輯: FakeMan 來自: 61.220.82.202 (07/07 10:14)
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