[問題] 那有月計費(台北)+新手問題
因暑假到了 想要讓自己健康一點
有意到健身房去 順便看自己適不適合
(已先爬過文 發現只有站前原動力+伊士邦)
1. 請問台北縣市還有何處有以月計費的?
費用大概多少? 還需再付什麼費用? 任何課程都能參與(除器材使用外)
2. 由於運動習慣不是很好=少運動
請問作仰握起坐是對何處有幫助呢? 是否有相同的器材能代替?
運動量不足 一開始又較適合從何種器材或運動(如有氧)開始呢?
問題有些多
還有解答一下
謝謝~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: Tsunamier 來自: 59.104.122.5 (07/03 14:18)
推
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