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[問題] 請問所謂的"飛鳥"是否就是平舉?

看板MuscleBeach (健身)作者pmq (夢幻の如く)時間17年前 (2008/07/02 14:11)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

最近想要練三角肌來增加肩膀的寬度爬了一下版上的文章有說用"飛鳥"來練的這裡想請問，飛鳥是不是就是平舉呢? 如果只有啞鈴，是否適合練習飛鳥動作呢? 本身是新手，請版上前輩指點一下了謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.17.98

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