[徵人] 嘉義市區健身房

看板MuscleBeach (健身)作者 (要加油)時間17年前 (2008/06/28 14:08), 編輯推噓4(405)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
練了一小段時間覺得太慢 也許是姿勢不購標準或觀念不夠好 有讓肌肉休息也有補充蛋白質 只是覺得 速度有點慢 增重效果也不大 所以我想去幾個月至一年的健身房 < 嘉義市區 > < 駿美 > OR < 體育館 > 駿美我問過價錢 3個月3500 半年6500 整年1萬再送45天 七月底前半年以上有打折 所以半年5XXX 一年8800 聽很多人說器材不錯也很新 體育館比較便宜 一個月約600? 我不是很確定 比較舊 但也有考慮 想找人一起練這樣 學生上班族都可以 不用高手一般人就好了 我算是偏瘦但BMI正常這樣 想練到170-64左右 算是我覺得比較好看又比較不難維持的體重 然後我就會轉移到學校練免錢的了 有興趣的朋友可以丟我水球或寄信 ^^ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.146.62

06/28 14:50, , 1F
你考慮的兩個地方都會有教練 不用擔心了~
06/28 14:50, 1F

06/28 15:00, , 2F
練得時候可以試著用輕重量矯正姿勢或放慢感覺肌肉的出力
06/28 15:00, 2F

06/28 15:05, , 3F
我知道會有教練 只是找個人作伴而已^^"
06/28 15:05, 3F

06/28 15:26, , 4F
目前我人也在嘉義~但暑假會回台南找健身房練=.=
06/28 15:26, 4F

06/28 15:38, , 5F
那開學之後?呢
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06/29 01:36, , 6F
體育館的三個月一千八,是單純重訓健身的地方
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06/29 19:35, , 7F
當然是單純重訓..>"<不然有的會做什麼...
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06/29 22:47, , 8F
Ing大或許是指,三溫暖或衛浴設備之類的訓練後休閒空間...
06/29 22:47, 8F

06/29 23:11, , 9F
而駿美聽說著重在有氧課程,較受女性同胞喜愛...
06/29 23:11, 9F
文章代碼(AID): #18PTLbOh (MuscleBeach)
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