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[問題] 拉筋跟乳清蛋白

看板MuscleBeach (健身)作者sanjiboy (青青河邊草舉頭望大屌)時間17年前 (2008/06/22 21:00)推噓1(2推 1噓 1→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

爬文看到說拉筋其實就是拉肌肉肌肉受損之後修復就可以拉比較開那如果說想要拉到可以劈腿之類的極限拉筋拉完筋然後喝乳清蛋白是不是可以修復得更快增快接近劈腿的程度呢??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.198.150

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