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[問題] 無糖and有糖豆漿

看板MuscleBeach (健身)作者時間17年前 (2008/06/18 22:12), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問重訓完補充蛋白質， 跟無糖豆漿比起來， 喝有糖豆漿會很容易變胖嗎@@? 因為市面上的無糖豆漿大部分都摻有高纖， 我是一喝就拉= =+ 而且肚子會連續痛個兩三天... 我自己經驗好像是還好啦.. 因為我先前減重時從83kg到現在72kg了@@ 只是想說若是喝無糖， 重訓邊減脂時減脂時會不會更快些.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.90.131
推
06/18 22:30, , 1F
熱量基本上差不了多少，可以安心喝
06/18 22:30, 1F
→
06/18 22:37, , 2F
高纖有這麼誇張嗎？　還是豆漿放涼了…
06/18 22:37, 2F
推
06/18 23:08, , 3F
7的無糖高纖豆漿喝起來有淡淡的甜味,比早餐店買的好喝多了!
06/18 23:08, 3F
→
06/18 23:12, , 4F
小7有+乳化劑 口感會比較好
06/18 23:12, 4F
推
06/19 00:12, , 5F
有腸胃問題建議先就醫確定自己的體質
06/19 00:12, 5F
推
07/22 21:42, , 6F
熱量真的都差沒多少 (看別版討義美的豆漿品質比統一的好)
07/22 21:42, 6F
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