[問題] 關於蛋白質食品

看板MuscleBeach (健身)作者 (狗狗)時間17年前 (2008/06/17 19:18), 編輯推噓3(304)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
由於最近想要增重 爬板看了很多補充蛋白質的物品 看到了水煮蛋 茶葉蛋 那請問.....荷包蛋或家裡的滷蛋也有效嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.15.245

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會說水煮蛋是因為比較清淡吧 荷包蛋比較油 滷蛋比較鹹
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脫脂奶粉~不錯 荷包蛋跟滷蛋 當然也有蛋白質 但是不高
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小心酮酸中毒
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酮酸中毒??
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別開玩笑了...酮酸中毒是醣類攝取不足運動情況下造成脂質
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分解產生酮酸,跟水煮蛋茶葉蛋荷包蛋滷蛋吃太多,沒有直接
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關係吧。
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文章代碼(AID): #18Lvs6Yv (MuscleBeach)
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