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[問題] 關於斜方練的姿勢問題

看板MuscleBeach (健身)作者wsws4566 (blue)時間17年前 (2008/06/07 16:58)推噓0(0推 0噓 0→)

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剛好有疑問來請教一下練斜方 1.是要把背夾起來再往上聳肩 2.還是正常模式直接聳肩呢我剛有空身做一次好像是前者才有感覺但是不曉得XD 哪個對來請教一下:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.225.196

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