[問題] 關於斜方練的姿勢問題
剛好有疑問 來請教一下
練斜方
1.是要把背夾起來 再往上聳肩
2.還是正常模式直接聳肩呢
我剛 有空身做一次
好像是前者 才有感覺
但是不曉得XD 哪個對
來請教一下:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.225.196
MuscleBeach 近期熱門文章
62
186
PTT消費區 即時熱門文章
