[問題] 喝乳清後的反應
相信很多前輩們都會在訓練過後喝杯香甜口的"乳清蛋白"
幫助肌肉的修復與增長
但不知道有沒有人跟小弟一樣
喝完乳清後就一直狂放屁>"<
請問是我體質的關係嗎?!
還是乳清會讓人產生這樣的生理反應!!
請知道的前輩們指導一下
感激^^
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