[問題] 游泳或跑步那一種效果好?
請問版上的大大
游泳或跑步那一種對減肥或減體脂的效果最好?
因小弟聽說如果身上的肉太多
一但練健身
肥肉會變結食
會更難瘦耶...
請大大幫小弟解惑一下
感恩...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.64.127
推
05/28 08:18, , 1F
05/28 08:18, 1F
推
05/28 08:21, , 2F
05/28 08:21, 2F
推
05/28 08:49, , 3F
05/28 08:49, 3F
推
05/28 09:03, , 4F
05/28 09:03, 4F
→
05/28 09:04, , 5F
05/28 09:04, 5F
推
05/28 09:13, , 6F
05/28 09:13, 6F
→
05/28 09:14, , 7F
05/28 09:14, 7F
推
05/28 11:26, , 8F
05/28 11:26, 8F
推
05/28 12:34, , 9F
05/28 12:34, 9F
→
05/28 12:35, , 10F
05/28 12:35, 10F
→
05/28 13:02, , 11F
05/28 13:02, 11F
推
05/28 15:27, , 12F
05/28 15:27, 12F
推
05/28 15:47, , 13F
05/28 15:47, 13F
噓
05/29 17:13, , 14F
05/29 17:13, 14F
推
07/21 00:47, , 15F
07/21 00:47, 15F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
