Re: [問題] 中山大學的健身房

看板MuscleBeach (健身)作者leojdh (淺藍忘憂草)時間16年前 (2008/05/05 21:40)推噓6(6推 0噓 2→)

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就我記得的打出來，打○不是很知道怎麼稱呼.. 設備：跑步機五台, Johnson T8000*2, 其他忘了. 楕圓機. Johnson E8000 Elliptical*2 腳踏車機 Johnson R8000 Recumbent Bike *3, Johnson C8000 Upright Bike *4 Matrix*1(舊) *2(新), 型號不知踏步機 Johnson S8000 Stepper *3 Matrix*1, 型號不知.. 重訓機器由內繞一圈如下 Johnson SU-151 Chest Press Johnson SU-163 Triceps Press Johnson SU-164 Pectoral Fly Johnson SU-156 Lateral Raise Matrix G3-S70 Leg Press(椅子固定) Johnson SL-159 Leg Press(踏墊固定) Johnson SU-158 Triceps Extension Johnson SU-157 Biceps Curl Matrix G3-FW40 Preacher Curl Bench Matrix G3-FW52 Back Extension Bench Matrix G3-PL77 Seated Calf Johnson MS-20 Cable Crossove Matrix G3-PL50 Ab Crunch Bench 仰臥起坐訓練器 *3 (門) ??? 蝴蝶機, 有點年份, 找不到資訊. Johnson SL-153 Leg Extension Johnson SL-160 Seated Leg Curl Matrix G3-S55 Rotary Torso Johnson ST-162 Abdominal Crunch. Johnson SU-154 Shoulder Pres Johnson ST-161 Back Extension (門) Johnson SL-165 Hip Abduction/Adduction Matrix G3-S30 Lat Pull Matrix G3-S31 Seated Row Johnson SU-152 Lat Pulldown Johnson SU-166 Dip/Chin Assist MATRIX G3-PL62 Smith Machine*2 中間另一條是槓鈴*3組,(一斜二平) 啞鈴*2組. 啞鈴組還有放有Matrix G3-FW81Flat Bench*4 MATRIX G3-S22 Rear Delt / Fly Johnson SU- 155 Seated Row ○不知道怎麼稱呼的機器一台，坐姿的機器，是拿來練延展性。有二個口字把手，人可以向後壓，腳可以交叉後再向後壓。小平台上還有二台划船機(Matrix的,但很舊了). 抓舉設備一組. 抓舉空槓放在Matrix G3-FW96 Barbell Rack*2 小平台邊還放了一台很舊不知廠商的Chest Press. 重量可調至Johnson SU-151 Chest Press的二倍. 要找圖片http://www.johnsonfitness.com/到官網去看, Matrix Johnson同一家. 收費：洽體育組網頁：http://140.117.147.6/physical/index.htm 重點：http://140.117.147.6/physical/opentime.htm 另徵上列機器中文譯名，感恩。 -- 我喜歡78這個數字，因為好人不長命，禍害遺千年。但我是好人。小草, 1978~2178, 好人中的禍害。 for ptt. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.156.198

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Aeagle

05/05 22:09, , 1^F

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kodar7544

05/05 22:14, , 2^F

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tooodark

05/05 22:22, , 3^F

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