[問題] 增重奶粉
翻了翻精華區和爬文好像都沒看到有人有這個問題
最近買了馬力偉的增重奶粉
一次泡出來快500c.c
通常是在運動/訓練完 或餐間補充蛋白/熱量
但非運動日的話 可能一次就喝不完全部
會拖到下一餐的餐間(大約是6hr後)
想問的是
用冷水泡好的增重奶粉
可以放多久?
天氣冷的時候感覺沒什麼差 天氣熱時就有點怕怕的
上次放了快半天 就被我媽拿去丟掉了= =a
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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