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[情報] 前幾天買了飛魚鬆

看板MuscleBeach (健身)作者 (只是凡人)時間16年前 (2008/04/05 15:14), 編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 13人參與, 最新討論串1/1
前幾天去綠島的監獄參觀 隨手買了一個飛魚鬆 赫然發現... 營養成分(每100公克) 熱量4.8大卡 蛋白質45.8公克 脂肪25公克 碳水化合物17.5公克 鈉795毫克 淨重300克+-15% 這應該可以當作健身者的零食了吧QQ 只是價錢還蠻貴的 最多一罐只可以優惠到120塊 而且還要滿一定額度 別家可能有比較便宜吧@@ -- 近世進士盡是近視 崗崗剛剛肛肛罡罡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.141.241
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04/05 15:19, , 1F
熱量好像少的有點誇張,是不是打錯了?
04/05 15:19, 1F
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04/05 15:21, , 2F
沒打錯喔 真的標示4.8大卡耶
04/05 15:21, 2F
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04/05 15:22, , 3F
不過脂肪和鈉好像都太高了
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04/05 15:22, , 4F
還有價錢@@
04/05 15:22, 4F
推
04/05 15:50, , 5F
熱量就一定錯了阿@@"蛋白質的熱量乘4 脂肪乘9
04/05 15:50, 5F
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04/05 15:51, , 6F
算一算也知道差太多了
04/05 15:51, 6F
推
04/05 16:18, , 7F
可以參考一下8320篇 肉鬆肉乾類蛋白質都很高XD
04/05 16:18, 7F
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04/05 18:25, , 8F
太鹹。
04/05 18:25, 8F
推
04/05 18:52, , 9F
開始健身後就少吃肉鬆麵包了...肉鬆熱量蠻高的= =
04/05 18:52, 9F
推
04/05 19:29, , 10F
還是乳清好
04/05 19:29, 10F
推
04/05 20:15, , 11F
我吃過飛魚乾，好難吃喔，很腥
04/05 20:15, 11F
推
04/05 20:40, , 12F
據我所知,肉鬆都是用油炒來乾身,變成酥鬆狀,個人是不太相信
04/05 20:40, 12F
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04/05 20:42, , 13F
肉鬆的熱量可以這麼低.
04/05 20:42, 13F
推
04/05 20:47, , 14F
照他的營養成分表來算...熱量應該是478.2大卡吧，標錯了
04/05 20:47, 14F
推
04/05 21:01, , 15F
就算熱量真的少..問題是鈉含量也太多了吧
04/05 21:01, 15F
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04/05 22:30, , 16F
看也知道有問題= =
04/05 22:30, 16F
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04/06 20:35, , 17F
...Na 太高...吃多要小心腎XD
04/06 20:35, 17F
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