[問題] 乳清蛋白使用後...

看板MuscleBeach (健身)作者 (喬治)時間16年前 (2008/04/08 10:03), 編輯推噓4(405)
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小弟在本版潛水已久,似乎沒人特別討論這個奇怪的問題, 所以容在下小弟我在這邊提出來.. 目前使用過的乳清有costco的EAS(巧克力)、前一陣子團購的PF(巧克力) 、以及最近買的ON(10磅那包,杏仁巧克力), 喝過三種牌子,不過隔天早上拉的屎都差不多, 都是有點水又不會太水,跟澇賽的水不一樣,肚子也沒有痛過.. 而在馬桶裡的水,則會飄浮著類似乳清的東西XD...不過不是很多, 不知道有沒有人跟我一樣的症狀? 該不會喝進的去都直接被我拉出來了吧XDDDD... 煩請各位解惑~感謝!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.138.180

04/08 11:17, , 1F
你有可能是對乳糖過敏,喝牛奶會不會烙賽?
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04/08 11:28, , 2F
不會耶..
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04/08 12:47, , 3F
那就怪了......(你乳清喝多少阿?)
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04/08 13:16, , 4F
有練喝40g,沒練20g,喝完配大量開水←重點
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04/08 13:23, , 5F
我也是喝巧克力的 沒事 且還覺得很好喝XDDD
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04/08 13:49, , 6F
我是沒有不舒服,只是大便比較稀,所以想問看看有沒有相同
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04/08 13:50, , 7F
症頭的人XD
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04/08 13:51, , 8F
一次都一匙,加上300-400cc的水..有訓練大概一天三次吧...
04/08 13:51, 8F

04/12 10:57, , 9F
我看過一篇文章,大意是說高蛋白攝取過多會防礙腸胃功能
04/12 10:57, 9F
文章代碼(AID): #17-j9x2d (MuscleBeach)
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