[建議] 中西醫師告訴你吃什麼可以又硬又久ＸＤ

看板Mancare (男性保養)作者EZIOgogo (艾吉歐)時間7年前 (2018/01/15 23:03)推噓29(29推 0噓 4→)

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大家好，自己在板上默默潛水很久，也學到很多寶貴的知識... 昨天看到Ｊ大的文章有提到中藥, 剛好是自己專長, 所以就想說分享回饋給大家一下ＸＤ藥師J大原文中提到的淫羊藿等幾味藥, 的確是傳統中藥用來治療這方面的常用選擇！也已經有很多研究，顯示服用後可以增加體內睪固酮的濃度, 從而改善性功能障礙但… 很多人自己去外面購買並服用一段時間後常常會覺得療效欠佳, 甚至毫無反應，所謂鳥到用時方恨小... 問題是出在哪呢? 其實並不是中藥沒效或不好, 這多半是因為沒有對到所謂的”症頭”! 首先，就要提一下{古今差異} 基本上, 古代社會的飲食習慣跟現代差別非常大, 營養補充跟攝取遠比不上現代方便, 當時很常發生所謂 1.怕冷 2.腰膝痠軟 3.頭昏耳鳴 4.齒髮動搖所謂命門火虧的”腎虛”情形… 但來到現代, 除非某些特例,很少會出現營養不良的情形, 現代都會男士幾乎都是吃太好,過食肥甘厚膩，加上步調緊湊，工作壓力大, 飲食與情緒因素影響的其實遠過於腎虛歐！對岸江蘇的名中醫王琦教授, 於[中醫診治性功能障礙的述評]一文中提到, 針對４００位性功能障礙的患者進行統計，真正所謂”腎虛”的患者其實只佔了7.06%, 顯示{情緒因素}才是現代人最大的問題另外，2017的[中國性科學雜誌]則刊出了一篇很不錯的研究：在對小老鼠使用逍遙散(疏肝解鬱)+四物湯(活血養血)兩週後，經由觀察它們的陰莖海綿體病理組織切片，可發現影響Gap junction的Cx43 protein，和影響平滑肌舒張的eNOS，改變上有達統計意義嗯… 上面翻成白話就是說在實驗室研究上面，已經可以證實對於性功能障礙，利用調情志與通血路的治療方式，是非常有效的！所以拉～提醒大家，若是想以中藥方式去治療這疾病的話，並不是盲從買貴鬆鬆的壯陽中藥就好而是要依照自己的體質來對症下藥比較適合。另外，底下看到有板友詢問日常的食補，我幫大家整理出了幾項古書有記載，並且比較隨手可得的東西： 1. 枸杞 %最推薦！ [本草經集註]：補益精氣，強盛陰道 [本草蒙筌]：興陽，常使陽舉 2. 韭菜 [本草綱目]：溫補，助陽道 3. 胡桃 [本草從新]：治陽痿，強陰 4. 雞肝 [千金方]：雄雞肝+菟絲子+麻雀卵，治陰痿不起 5. 泥鰍 [本草求真]：泥鰍筋強力銳，能入骨，入肝腎以起陽 6. 蝦子 [本草綱目]：法制，壯陽道書中還記載用蝦米、蛤蠣、茴香、蜀椒各四兩，用青鹽跟酒共炒的食補 --------------不可跨越之壁--------------- 以下看看笑笑就好… 7. 麻雀 [食療本草]：助陽道，益精髓，不可停息 8. 海馬boy [本草綱目]：海馬雌成對，其性溫暖，陽虛及房中術多用 9. 狗鞭 [神農蒙筌]：堅舉男子陽莖，兩三時不痿 10.鐘乳石 [名醫別錄]：強陰，久服延年益壽，好顏色，不老，令人有子 11. 磁石 [名醫別錄]：亦令人有子 12. 蜂巢 [本草綱目]：蜂巢燒研，並水服二錢，可御十女… (口桀口桀，朕還要再幹多十個宮女呀！) 補充：除了藥物以外,還有什麼有幫助的方法呢？ => 飲食非常重要,過度食用生冷或是油炸辛辣的食物, 都可能會傷害到身體狀況,而影響到那方面的狀況. 另外,我還會強烈推薦我的病人去運動,有氧無氧都要! 有氧可以促進本身的心肺功能,對全身的運動能力都會有所幫助; 無氧運動我則是推薦深蹲(比硬舉更容易在家裡練習), 在促進局部的肌力跟血流量方面都會有所幫助. 結語： 1. 中醫比較難以一貫之的地方在於，針對每個人不同的體質，每人每次用藥都會有所不同.. 真的要選一個推薦的話, 可以用枸杞+黃耆+紅棗,沖熱水當茶飲性味平不會太燥,又能補氣養血, (但記得到診所或是可以信任的藥店購買, 以免買到農藥殘留或是染色加工的藥材..) 2. 作者為長庚中西醫學雙學士，目前在中醫診所看診一樣暫不需要壯陽ＸＤ 3. 這文章只能簡單衛教，體質跟用藥還是要請醫師現場判斷比較好歐！ 4. ,雖然是老生常談,但作息規律,飲食清淡，定時運動是最好的特效藥！祝福大家都能好好調理身體, 每晚不…不下呂布！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.215.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1516028586.A.C94.html

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eric2001vyvy

01/15 23:24, 7年前 , 1^F

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eric2001vyvy

01/15 23:24, 7年前 , 2^F

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eric2001vyvy

01/15 23:27, 7年前 , 3^F

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