PTT消費區 / Mancare (男性保養)

[問題] 咖啡因錠的效果如何?

看板Mancare (男性保養)作者 (你不真的想流浪)時間8年前 (2017/11/24 10:27), 8年前編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
效果應該是沒咖啡因飲料好 因為一般有糖分 也是有醒腦效果 不過一般市面上劑量有可能比較高 那就不知道了 想知道一般網拍上能買到的 效果如何呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.204.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1511490439.A.C1C.html
推
11/24 10:32, 8年前 , 1F
就是燃脂劑阿 還能隨便減肥 但有猝死風險
11/24 10:32, 1F
= = 也太危險 ※ 編輯: axija (59.115.204.80), 11/24/2017 10:40:49 但是我只是要提神用呢 話說補充咖啡因 會缺鈣 這樣也無法瘦吧 這樣能夠同時服用鈣錠嗎? ※ 編輯: axija (59.115.204.80), 11/24/2017 11:16:00
→
11/24 11:32, 8年前 , 2F
煮美式咖啡再加一點鮮奶就好！不要加糖
11/24 11:32, 2F
推
11/24 12:16, 8年前 , 3F
很危險吧 每天人體能夠接受的咖啡因有限量 這種濃縮
11/24 12:16, 3F
→
11/24 12:16, 8年前 , 4F
的比較不建議吧
11/24 12:16, 4F
→
11/24 12:17, 8年前 , 5F
而且鈣錠也不完全能夠被身體吸收應用 這樣只會越吃
11/24 12:17, 5F
→
11/24 12:17, 8年前 , 6F
越多保健食品 建議還是生活作息正常
11/24 12:17, 6F
推
11/24 12:49, 8年前 , 7F
買一般劑量 等於一倍濃縮咖啡而已
11/24 12:49, 7F
推
11/24 21:13, 8年前 , 8F
以前為了提神有服用過 還滿實用的
11/24 21:13, 8F
推
11/24 23:38, 8年前 , 9F
我覺得吸收咖啡因只有一段時間會提神，而且過了那段時間
11/24 23:38, 9F
→
11/24 23:39, 8年前 , 10F
會很累
11/24 23:39, 10F
→
11/24 23:40, 8年前 , 11F
而且一次吸收太多身體會不會短時間代謝不掉反而有害身體
11/24 23:40, 11F
推
11/25 01:07, 8年前 , 12F
我想買缺沒管道買
11/25 01:07, 12F
推
11/25 07:43, 8年前 , 13F
補充咖啡因和鈣沒有相關性
11/25 07:43, 13F
→
11/25 07:43, 8年前 , 14F
咖啡被認為有造成鈣質流失風險是因為磷含量高
11/25 07:43, 14F
→
11/25 07:44, 8年前 , 15F
但也只是有相關沒有明確證據
11/25 07:44, 15F
→
11/25 18:16, 8年前 , 16F
我覺得吃一顆200mg的膠囊 提神效果比不上喝一杯手沖
11/25 18:16, 16F
→
11/25 18:16, 8年前 , 17F
而且一天咖啡因上限最好別超過500mg
11/25 18:16, 17F
→
11/25 18:17, 8年前 , 18F
所以...唯一好處就是方便 不用買、沖泡咖啡 隨時可以吃
11/25 18:17, 18F
推
12/07 18:45, 8年前 , 19F
身體會習慣，越來越沒效
12/07 18:45, 19F
推
01/10 12:53, 8年前 , 20F
我是健身當pre-workout用的Prolab這個牌子可以試試
01/10 12:53, 20F
‣ 更多 axija 的文章
文章代碼(AID): #1Q5uE7mS (Mancare)
Mancare 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 axija 的文章
文章代碼(AID): #1Q5uE7mS (Mancare)