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[問題] 關於鋅保養品的補充？

看板Mancare (男性保養)作者 (錢給我你趕快走)時間8年前 (2017/08/01 17:08), 編輯推噓22(22推 0噓 20→)
留言42則, 28人參與, 最新討論串1/1
就像網頁上說的 常尻尻 又常喝飲料 常常覺得整天很累 我個人才服用一兩天 覺得效果不錯 服用的是DHC的亞鉛錠 想知道這會不會跟B群一樣 幾天後又沒效 也想知道劑量會不會過多 有必要每天服用嗎？ 3Q ----- Sent from JPTT on my LGE LG-H815. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.9.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1501578531.A.8A3.html
推
08/01 17:25, , 1F
我天天吃一顆克補鋅
08/01 17:25, 1F
推
08/01 18:20, , 2F
每天吃+1
08/01 18:20, 2F
推
08/01 18:48, , 3F
覺得克補無感，而且劑量好像有點多，現在改喝德國發泡
08/01 18:48, 3F
→
08/01 18:48, , 4F
錠，加冰水好喝也比較好吸收的樣子。然後變得有點黏
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→
08/01 18:48, , 5F
08/01 18:48, 5F
→
08/01 19:26, , 6F
克補鋅，一陣子沒吃了 最近又買來吃 變多變濃變稠有感
08/01 19:26, 6F
→
08/01 19:26, , 7F
～
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推
08/01 19:53, , 8F
天天克補鋅 日日尻億金
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推
08/01 20:10, , 9F
樓上XDDDDD
08/01 20:10, 9F
→
08/01 20:33, , 10F
吃善存一次解決...
08/01 20:33, 10F
推
08/02 14:30, , 11F
有吃有差，但是變濃要幹嘛？
08/02 14:30, 11F
→
08/02 15:47, , 12F
附著力比較強？
08/02 15:47, 12F
推
08/02 18:17, , 13F
顏射時看了爽心，內射時衝了給力
08/02 18:17, 13F
推
08/02 20:37, , 14F
Po文時得了推爆，直播時拿了千讚 (誤
08/02 20:37, 14F
推
08/02 23:37, , 15F
DHC的B群吃了躁怒與注意力不集中
08/02 23:37, 15F
推
08/03 00:05, , 16F
提神有一說是吃B群 但沒聽過吃鋅提神的 是給老二提神的
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推
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ZMA
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推
08/03 15:44, , 18F
性
08/03 15:44, 18F
推
08/04 00:27, , 19F
萊X美的B群+鋅 吃完有種噁心感
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推
08/04 12:04, , 20F
我也有吃DHC的亞鉛錠
08/04 12:04, 20F
推
08/04 12:39, , 21F
我明天早餐或是第一餐吃完我都會吃這三顆
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08/04 12:39, 22F
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08/04 12:39, , 23F
綜合維生素以及綜合礦物質劑量如下
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萊萃美B群加鋅劑量如下
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卵磷脂一天吃兩顆，一顆劑量是1200mg
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推
08/04 23:30, , 28F
所以吃維他命B+鋅不會提振精神喔？？？
08/04 23:30, 28F
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08/05 17:43, , 29F
會不會都看體質啊 很多人吃B群會想睡
08/05 17:43, 29F
推
08/05 21:39, , 30F
問過醫生，建議還是以食物為主，補充品是"補充"而已啊~
08/05 21:39, 30F
推
08/06 10:38, , 31F
天然的最好 買蜆+蒜頭 電鍋蒸一下也可以
08/06 10:38, 31F
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08/06 10:38, , 32F
我假日會這樣做 但平常上班還是吃克X
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08/06 22:56, , 33F
我偶爾吃萊萃美B群+鋅 味道不太好
08/06 22:56, 33F
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08/09 01:32, , 34F
水產今年死一堆市價都漲了
08/09 01:32, 34F
推
08/13 12:22, , 35F
t大，這樣吃鋅會不會太多啊？您是從事重體力工作嗎
08/13 12:22, 35F
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08/13 12:22, , 36F
？
08/13 12:22, 36F
推
08/18 22:50, , 37F
鋅太多對身體不好喔，建議是15毫克，萊萃美已經是1.5
08/18 22:50, 37F
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08/18 22:50, , 38F
倍了，話說我吃萊萃美也是會想睡覺
08/18 22:50, 38F
推
08/21 12:05, , 39F
我都每天一顆costco的daily multi 綜合維他命 跟一大匙
08/21 12:05, 39F
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08/21 12:06, , 40F
chia seed 這樣精神跟消化都有改善
08/21 12:06, 40F
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08/30 21:22, , 41F
買過 純鋅錠，真的硬很多
08/30 21:22, 41F
推
08/31 15:07, , 42F
氵交量有增加嗎
08/31 15:07, 42F
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