[問題] 我的成人痘除了口服A酸是否還有其他解

看板Mancare (男性保養)作者ai178 ( )時間9年前 (2016/11/25 14:20)推噓11(11推 0噓 13→)

留言24則, 14人參與討論串1/1

其實標題不知道要怎麼下比較好，我的狀況為什麼自己定義為成人痘呢，是因為個人在30歲之前完全跟青春痘絕緣，膚況為男性T字油肌、兩側乾肌的混合肌，不認真洗臉、沒保養、不防曬、不忌口、作息顛倒→依然漂亮水煮蛋肌(30歲以前)。近5年換了工作開始穩定規律的生活，約莫在2年前開始會不定期冒痘，而最近1年以來我的臉很爭氣地每天都會冒個1~5顆不等的痘痘，有的小紅點、有的開口白、有的內包紅腫，十分隨機，因此我的臉看起來總是掛了好幾個紅點，很多朋友看到也都說怎麼你皮膚怎麼變那麼糟。這一年看了皮膚科後，先是擦抗生素→初期好，後來沒用，再來四環黴素吃了約半年→也是初期好、後來沒用、產生抗藥性，憤而甚麼都不管了2個月→膚況起起伏伏，改成吃中藥調身體→目前吃了2個月，初期好，後來好像沒用，持續ing 目前也持續再看皮膚科，紅黴素吃了3個禮拜、第3代A酸擦了約2個月，膚況大概就維持在一個不上不下的狀態水煮蛋<<<<<我<<<爛臉人(自己評分) 生活習慣的部分，這一年已做了以下的調整 (如有自我感覺良好或不足的部分請版友指正) 1.每天約12點就寢，早上8點起床 2.多喝水 3.忌口不吃油炸、餅乾、甜食、冰涼飲料 4.戒菸 5.以冷水洗臉 6.簡化保養，噴完溫泉水後直接上醫生給的A酸 7.一周更換一次枕頭套尚未調整的部分 8.提升運動天數(目前7天會有1-2天跑1小時) 9.更換飲用水(爬文得知) 10.吃口服A酸(我的醫生說我的情況還不是爛臉人，再努力看看) 只是現在變成痘痘人真的很沒自信也很灰心，朋友的聚會也不想參加，每天下班只想躲到家裡，自己覺得好像能做的都儘量做了，痘痘還是不停冒。想請問版友，我還有甚麼不足需要調整的? 還是乾脆口服A酸直接吃了... 臉這樣不上不下的真的快憂鬱症了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.47.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1480054859.A.E34.html ※ 編輯: ai178 (218.161.47.111), 11/25/2016 14:22:24

推

bill8345

11/25 14:44, , 1^F

11/25 14:44, 1^F

目前洗臉用珂潤洗顏慕斯，也只有早晚各一次，這樣會算過度嗎? ※ 編輯: ai178 (218.161.47.111), 11/25/2016 14:47:25

→

csfp

11/25 15:00, , 2^F

11/25 15:00, 2^F

好吧這部分試著調整看看 ※ 編輯: ai178 (218.161.47.111), 11/25/2016 15:06:26

推

Fallens