[問題] 助曬油之使用
夏天到了，想讓自己變黑一點
爬了一下文，助曬只有防UVB沒有防UVA,
但又很怕曬到最後皮膚會老化，
所以想請問如何可以曬黑又防皮膚老化？
目前買了一罐SPF8的助曬，打算一個禮拜去1～2次游泳池每次曬個15分鐘就回家，這樣子對皮膚傷害會不會比較小？
另外助曬是不是每次大約曬15～30左右
慢慢曬對皮膚老化影響較小？還是一樣傷？
謝謝
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