[問題] 臉腫

看板Mancare (男性保養)作者 (simon)時間14年前 (2011/12/17 09:30), 編輯推噓2(200)
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最近常常被說變胖 可是體重並沒有改變 身體也是瘦的 小腹也沒有突出來 但是臉的下巴肉好像真的變多了 嘴巴咬合的位置也有鼓鼓的肉 感覺就是臉水腫了... 我每天都會運動至少半小時 不懂為何會這樣.. 是因為吃得太鹹太油之類的嗎? 有人知道如何運動可以消嗎? 我現在主要都是每天跑五千公尺 偶爾在搭配個重訓 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.79.140.134

12/17 12:01, , 1F
少糖 少鹽 尤其少吃沖泡類、微波食品 鈉含量高
12/17 12:01, 1F

12/18 00:12, , 2F
可能你常吃口香糖? 可以把頭往上抬舌頭往上伸出
12/18 00:12, 2F
文章代碼(AID): #1Ew_2XeG (Mancare)
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