[問題] 體育老師如何防曬??

看板Mancare (男性保養)作者 (衣櫥)時間15年前 (2010/10/21 11:32), 編輯推噓7(705)
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大家好 想請教大家有關防曬的問題 我本人不怕黑 甚至希望自己越黑越好 之所以要防曬 是因為害怕紫外線傷害皮膚 我本人現在是國小的體育老師 幾乎天天在戶外 為了害怕太陽傷害頭皮 所以現在上課都會戴帽子 怕眼睛擦不到防曬會受到太陽傷害 所以也有戴過一陣子的墨鏡 但是戴墨鏡之後無法瞪小朋友 (因為現在不能打~ 所以我的武器只剩下瞪小朋友 目的是為了讓小朋友守秩序 而非討厭小朋友~) 所以目前只好拔掉墨鏡 打算過一陣子小朋友比較安靜再戴回去 防曬也會擦 我目前用的是雪芙蘭高效保濕50PA+++ 這一款不會油膩 防曬係數又高 用的還蠻習慣的 請問一下大家 以這一款擦在臉上而言 大概多久才要補擦一次呢 我目前是上午一次 下午一次 會不會太少呢 有時候的課是室外課(比如大隊接力) 就要直接跟大太陽搏鬥 如此情況下防曬要多久擦一次 有的時候是半日照的課 就是在有遮陰的地方 (走廊下) 大概多久要補擦一次呢 感謝大家的資訊提供喔~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.12.193

10/21 11:37, , 1F
曬黑=皮膚老化,有病變可能 你確定你還要黑?
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10/21 11:38, , 2F
通常在外面曬兩小時就要補了~
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除了防曬之外也許可以再補充一點抗氧化劑
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例如維他命A、C、E或是OPC
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10/21 13:02, , 5F
以前我體育老師 是撐那種賽車女郎大傘
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使用化學性防曬才不會看起來死白
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曬黑=紫外線傷害後的防禦 沒有曬黑卻不受到傷害的方法
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戴袖套(騎單車的那種...) 話說五樓那老師也太誇張了
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10/21 22:16, , 9F
如果都在太陽底下只擦兩次太少 我們體育老師都有定期補擦
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我覺得 還是避免曝曬在陽光下才是正確之道 對小孩自己都
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不好 陰天再來從事戶外體育活動其實也行吧
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小時候很不能理解為何大熱天要練跑步之類的
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文章代碼(AID): #1ClxHJDC (Mancare)
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