Re: [問題] 請問流汗量很大的問題
※ 引述《difi (difi)》之銘言：
: ※ 引述《paganelli (no thanks)》之銘言：
: : 我個人沒有手汗也沒有腳汗等困擾，
: : 不運動的時候即使天氣熱，
: : 出汗的狀況也蠻正常的。
: : 到了某種程度的運動的話，
: : 我的流汗量就會比一起做運動的人還要多很多。
: : 別人可能上衣稍微有點濕的時候，我已經像被潑了一大盆水那樣了。
: : 我有用體香膏，所以還好沒有狐臭或是異味的問題，
: : 可是全身都濕濕的，繼續運動時還會甩水，感覺很不爽。。。。
: : 而且我從事的運動和別人經常都有近距離的身體接觸，（我參加武術社團）
: : 這樣子給別人的感覺也不好，誰喜歡碰到全身溼透的人呢？
: : 我知道體香膏是止汗的，
: : 有沒有人把它擦在腋下以外的其他部位？
: : 不過，
: : 如果我的身體就是會流這麼多汗，刻意想去止它好像不太健康？
: : 有沒有人對類似的問題有經驗或是建議的，
: : 感激不盡。。。 :)
: 我不但流汗量大，而且還會有汗味= =
: 每次流汗都挺尷尬的>"<
: 不知道有沒有什麼飲食的方法，可以讓汗不會產生汗臭呢??
: 是要吃清淡點嗎??
汗味其實從氣味上來粗略分類的話，可以分成兩種
一種是「酸」，一種是「臭」
可以只有某一種，也可以兩種同時「擁有」 :p
汗本身沒什麼味道的
(頂多就體液的味道，這不會臭)
流汗會發臭是因為汗水被細菌分解之後的產物有味道
(汗臭跟腳臭一樣是因為細菌分解汗水，跟狐臭的成因是不同的)
http://www.gq.com.tw/bestbuys/theme.htm?reportNo=MB00061
http://blog.yam.com/evone0214/archives/254459.html
http://www.healthliving.com/fax/bcase15a.htm <--中醫觀點
有些人就是容易帶菌的體質(體表皮膚易附著細菌)
萬一再加上多汗的體質
就常常得讓自己與別人必須忍受汗臭的苦惱
所以防止汗臭基本上可以分成兩種辦法
1. 減少出汗
2. 保持衛生與制菌
要減少出汗，在一般的人(指沒有「多汗症」者)
其實只要用止汗劑通常就可以了
而多汗症者止汗劑往往沒有辦法有效防止出汗
因為你總不能整個背上、胸部、四肢都擦上止汗劑吧 @>@|||
如果多汗到影響日常生活，諸如造成不便或有損自信
這時候可能就可以考慮開刀作交感神經截斷術來改善生活品質
不過此手術不可逆，且開完可能代償性出汗在身體別處
所以在下決定之前，請務必跟醫生討論，並考慮清楚！
保持個人衛生與制菌方面
就是常保身體乾爽，
並且使用預防性的制菌產品(Triclosan是最常見的有效成分)
大概就是這樣
我記得我常常閒閒寫這一類的文章阿~
只是好像還是很多人不清楚這方面的資訊 ^^a
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那天你離開 我的心也沒找回來 胸前有一片空白 我留著不要替代
等你有一天明白 我就是那男孩
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