Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
看板Lifeismoney (省錢)作者AQUAWATERS (EASON與我常在)時間14年前 (2011/06/05 00:12)推噓9(9推 0噓 24→)留言33則, 10人參與討論串2/7 (看更多)
綜合維他命
優點:
1.不需思考 吃了就好
2.心理安慰(?)
缺點:
1.注意劑量問題
2.不適合討厭吞藥的人
價格:
以善存和他的建議攝取量來說一天約10元
各種單一營養補充品
優點:
以營養來說應比綜合維他命好
缺點
1.要注意劑量
2.注意各種營養補充品的攝取時間
3.不適合討厭吞藥的人
價格:
太難計算了
但我買緩釋型維他命C一個月就600了阿XD
水果
優點:
1.台灣的水果太好吃了
2.可換口味
3.增加飽足感
缺點:
1.農藥問題
2.切切洗洗有點麻煩
3.如果要非常講究的話也要去研究水果的成分
價格:
看你怎麼吃
我的吃法是買當季的水果
因為我住菜市場附近
聽到樓下喊特賣就去買
所以是算顆不算斤
買1顆木瓜20~25元 芭樂3顆40 鳳梨1顆20~40
以上約七天份
切完放保鮮盒後冰冰箱
--
其實各有各的麻煩
最爽就是像有錢人一樣有醫生去他家配維他命給他吃
但是你要方便又省錢
想不出不吃水果的理由
--
http://0rz.tw/874Il 如何留得住高潮
一招了 太過少
靈與慾已升級了
怎可再跌落寂寥
這道斷橋即管跳 反高潮
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.231.32
推
06/05 00:14, , 1F
06/05 00:14, 1F
推
06/05 00:14, , 2F
06/05 00:14, 2F
→
06/05 00:14, , 3F
06/05 00:14, 3F
→
06/05 00:15, , 4F
06/05 00:15, 4F
其實去水果攤比較好
買到熟了都會便宜一點
我是沒殺價買了就走
但有些人會另外凹多一點贈品還會更划算
想要讓店家快速熟悉自己的方法就是每次都固定台詞
「我要可以現吃的!」
「烤肉不要烤焦!」
店家記得你的話
幫忙殺鳳梨或者多送東西就變成每次都有了:D
→
06/05 00:15, , 5F
06/05 00:15, 5F
推
06/05 00:22, , 6F
06/05 00:22, 6F
中小型的
因為太大顆我吃不完
而且我都趁收攤去買的
→
06/05 00:22, , 7F
06/05 00:22, 7F
推
06/05 00:23, , 8F
06/05 00:23, 8F
這是兩星期前的價錢
這禮拜我都在吃鹽酥雞和烤肉沒預算買水果orz
反正我就是去水果攤看什麼便宜就買什麼!
→
06/05 00:24, , 9F
06/05 00:24, 9F
→
06/05 00:25, , 10F
06/05 00:25, 10F
→
06/05 00:25, , 11F
06/05 00:25, 11F
因為維他命和水果講究一點都要研究
我寧願選好吃的那個...
→
06/05 00:26, , 12F
06/05 00:26, 12F
→
06/05 00:27, , 13F
06/05 00:27, 13F
其實我也不太信任營養補充品
原則上就是選好吃的那種XD
我洗水果是先泡30~60分鐘然後流水沖洗
缺點是水費(但我房租包水)
推
06/05 00:28, , 14F
06/05 00:28, 14F
切完放樂扣樂扣之類的
一星期都好好的
只是沒有新鮮的好吃
對了 切開之後存放營養也可能沒那麼足
尤其維他命C
→
06/05 00:30, , 15F
06/05 00:30, 15F
推
06/05 00:32, , 16F
06/05 00:32, 16F
→
06/05 00:33, , 17F
06/05 00:33, 17F
推
06/05 00:34, , 18F
06/05 00:34, 18F
一向認為有非加工品吃就不吃加工品
雖有例外(如番茄醬的茄紅素)
但通常是這樣
我覺得營養補充品是另外補充的
水果還是得吃
你不能只注意維他命阿
還有可溶性纖維(防膽固醇問題)等等
你要完整 就得買纖維粉
纖維粉有不可溶和可溶的
功能不同
最近某家洋車前子纖維粉被發現有塑化劑
你有沒有覺得吃水果比較不麻煩XD
推
06/05 00:34, , 19F
06/05 00:34, 19F
→
06/05 00:40, , 20F
06/05 00:40, 20F
→
06/05 00:40, , 21F
06/05 00:40, 21F
→
06/05 00:41, , 22F
06/05 00:41, 22F
→
06/05 00:42, , 23F
06/05 00:42, 23F
→
06/05 00:46, , 24F
06/05 00:46, 24F
※ 編輯: AQUAWATERS 來自: 59.112.226.249 (06/05 01:26)
→
06/05 01:31, , 25F
06/05 01:31, 25F
→
06/05 04:09, , 26F
06/05 04:09, 26F
→
06/05 04:10, , 27F
06/05 04:10, 27F
→
06/05 04:11, , 28F
06/05 04:11, 28F
→
06/05 09:52, , 29F
06/05 09:52, 29F
→
06/05 13:01, , 30F
06/05 13:01, 30F
→
06/05 13:28, , 31F
06/05 13:28, 31F
推
06/07 00:09, , 32F
06/07 00:09, 32F
→
06/07 00:10, , 33F
06/07 00:10, 33F
討論串 (同標題文章)
Lifeismoney 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章