看板 [ Lifeismoney ]
討論串[問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
共 7 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#7
Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者kidstrife (kidstrife)時間14年前 (2011/06/06 15:24), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
根據UCberkley wellness 網站. 同樣份量的葡萄乾和葡萄,雖然葡萄乾在乾燥過程中損失. 葡萄原有的vitamin C 和 phytochemicals,葡萄乾比葡萄多近三倍的抗氧化能力. 還有由於葡萄乾水份被移除,葡萄乾擁有更多的纖維. 如果要說礦物質,同樣的份量葡萄乾也擁有更多鐵和
#6
Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者RobertAlexy (Alexy)時間14年前 (2011/06/06 01:02), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
直接複製網路謠言是哪招. 而且是已經被澄清過得網路謠言…. http://0rz.tw/5umkY. Kingnet國家網路醫院. 營養師回答. 營養保健諮詢科 陳正育營養師. 其實，葡萄的確是個挺不錯的水果，適量食用對身體也真的很有幫助，不過葡萄畢竟只是食物而已，並非什麼神丹妙藥，然而過分渲染其神
(還有723個字)
#5
Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者smallcoala (啟蒙時代)時間14年前 (2011/06/05 17:04), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
維他命並不等同水果耶，. 蘋果裡富含膳食纖維、維他命C跟鉀，. 但是可能還有很多現今科學尚未分析或研究出來的東西，. 所以才會有植物營養素的概念，陸續被發現。. 我了解你的想法，也不是完全不可替代，. 但至少兩三天補充點新鮮水果比較好，. 才不會省了錢卻損失健康。. 買當令水果就好，也不用特地為了吃
#4
Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 最新作者maibony (智慧的抉擇)時間14年前 (2011/06/05 15:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
保健食品功能各異, 好壞參差. 並不存在等同於水果對人體功效的保健食品. 如果重點在五大營養素. 那麼不必吃水果. 只要有正常吃飯菜, 少吃零食. 米飯肉類蔬菜攝取量均衡即可. 頂多每兩三天補充一顆維他命C (200mg). 營養素並不會有所缺乏. 這樣子是較省錢的. 以上所言並非信口開河. 是根據
(還有300個字)
#3
Re: [問題] 不想買水果 有其他的選擇嗎?
推噓21(21推 0噓 10→)留言31則，0人參與, 最新作者Estrelita (La Solitudine)時間14年前 (2011/06/05 00:57), 編輯資訊
0
0
3
內容預覽:
以 鳳梨為例，除了維他命C外，還有：. http://ppt.cc/yA,a. 有豐富的維他命B1，和檸檬酸，促進新陳代謝，恢復疲勞和增加食慾。鳳梨中的維他命C不受高溫破壞，飯後吃鳳梨維他命C助吸收，對需鐵的人有益。所含酵素除消化外，，尚可抗炎（呼吸道、視網膜、關節、蜂窩性組織炎）。. 所以你還要補
(還有785個字)
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁