Re: [問題] 泡麵 V.S 麵條
推文太慢了..我直接回文~~
泡麵還是少吃為宜，實在忍不住想吃的話………。
有推薦的泡麵正確煮法...如下(某日在某網站看到而存下的資料)
先將水燒開,再將泡麵放進去 還不要放其他的調味包喔....!!!
煮到泡麵有點散開來 先將它稍微攪拌一下下,
再立刻撈到碗裡面 將剛剛煮過泡麵的水倒掉,
再重新起一鍋水煮其他的調味包 但是用料都
只放三分之一或一半,好野的可另加蛋或蔬菜....
煮好後到進放泡麵的碗裡面,保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，
還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。,而且泡麵也不容
易軟掉 雖然要分2 段式煮法比較麻煩,但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^
BHT 本身即是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。
泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑，吃多了對
人體的肝臟會造成影響。不僅如此，它的鹽分（鈉）含量也相當高，不但會造成水分
滯留體內，還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
※ 引述《ybco124 (Costco/共乘)》之銘言：
: 泡麵是因為不健康還是不營養 所以少吃為妙阿?
: 如果我煮泡麵 裡面"都會"加上肉燥 滷蛋 還有 青菜(青江菜,大陸妹)...
: 這樣還是不健康嗎??
: 另外
: 麵條(單價,價格容量)其實算一算比泡麵便宜太多太多了
: 可是怎麼好像推的人不多??
: 麵條是因為不健康還是不營養 還是其他因素所以很少推薦呀??
: 如果我煮麵條 裡面"也都會"加上肉燥 滷蛋 還有 青菜(青江菜,大陸妹)...
: 這樣應該比泡麵健康多了吧??
: 我覺得自己煮麵吃 超便宜 又可以吃得很滿足
: 至於泡麵...我不覺得泡麵便宜耶@@"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.51.253
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