Re: 搶救貧窮大計畫~

看板Lifeismoney (省錢)作者vivianentw (菲莉西亞)時間19年前 (2005/11/14 09:26)推噓16(16推 0噓 1→)

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※ 引述《chanel12 (心語)》之銘言： : 由於我是住宿生，所以我把省錢放在"吃"的上面， : 最近非常的窮困，需要大家來幫我看看我的省錢計畫&修改..... : "吃"目標：一個月(只算星期一到五，不含六日，共20天)花$1,000 : 現有配備：烤麵包機、小型碗公一個 : 但無冰箱、無電鍋、無電磁爐、無微波爐 : 平時會至賣場購買的食物： : 1.維力炸醬麵(一小包約$8) : 2.保久乳(一瓶約$7) : 3.康寶獨享杯(一份約$11) : 4.辣油一罐($19)→我愛吃辣 : 5.土司一條(約$25)→但只能放兩三天 : 特殊怪癖： : 1.不敢吃水果 : 2.若早起上課，八點前吃過一次，十點就會餓，所以早起的話要吃兩次早餐。即溶麥片20包60元鹹、甜各一包約120 吐司麵包一條25元/每週一條共100 超值餅乾（如家福自營品牌或大潤發自營品牌）47元/600G約40包保久乳一箱24瓶184元油漬鮪魚3瓶78元雞蛋一盒35元2週一盒共70元泡麵改用科學麵加維力炸醬麵（科學麵一包約4元，炸醬麵一包約8元）各15包共180元以上共779元還可用221元週一早餐：甜麥片＋糖心水煮蛋＋吐司兩片（約NT13元）糖心水煮蛋作法將蛋洗乾淨，放進熱水瓶兩小時即完成。可以前一晚丟進去為避免打破，可以用耐熱保鮮膜包住撈起後去殼灑點鹽巴或沾醬油都很好吃點心：科學麵一包（NT4）放在書包裡就可以了，不用跑回宿舍吃午餐：保久乳一瓶＋吐司麵包四片＋鮪魚罐頭（NT26）鮪魚罐頭弄碎鋪在吐司上面如果可以只用半罐更好。四片夾一起咬應該可以很飽，加牛奶營養應該夠晚餐：維力炸醬麵一包＋中午吃剩的鮪魚罐（NT21）宵夜：餅乾兩包（NT3）週二早餐：鹹麥片＋吐司兩片（約NT5）吐司用烤麵包機烤的乾硬一點掰成小塊加入鹹麥片中會有麵包湯的感覺。點心：餅乾四包＋保久乳一瓶（NT13）午餐：吐司四片＋水煮蛋＋甜麥片（NT12）晚餐：科學麵2包＋蛋（NT10）科學麵請用開水沖泡加入蛋一顆調味包留一包起來宵夜：吐司兩片（NT3）週三早餐：法式吐司兩片＋保久乳一瓶（NT14）用碗公打一顆蛋，把吐司泡進去沾一下灑上昨天留下的科學麵調味包少許用鋁箔紙包起來烤約烤三分鐘點心：麥片兩包（NT6）午餐：維力炸醬麵一包＋蛋（NT11）晚餐：吐司四片＋鹹麥片一包（NT9）吐司到今天全部吃完了（20片）週四早餐：科學麵一包＋水煮蛋＋鮪魚罐三分之一罐科學麵弄碎，加入壓碎的水煮蛋，再加入鮪魚罐扮勻點心：餅乾四包午餐：維力炸醬麵一包＋麥片一杯晚餐：科學麵兩包＋蛋＋鮪魚罐科學麵泡開後撈起＋鮪魚罐另外就有蛋花湯喝。宵夜：餅乾兩包＋保久乳一瓶週五早餐：麥片兩包＋餅乾四包點心：科學麵一包午餐：40元便當一個晚餐：40元便當一個 ------------------------------------------------------ 如果單看每天花的錢會比較難抓應該以一週或一個月的預算來算會比較省而且我建議您從家裡帶食物來豐富你的食材且最好添購一個小電鍋要不然這樣的生活撐不到三個月可能你就會先掛掉了...... 康寶獨享杯太貴了因此我把他刪掉改成麥片代替麥片可以補充纖維質要不然你原本的菜單纖維素嚴重不足呢。 --------------------------------------------- 可是這種生活真的很不健康一個月花一千塊錢買菜不難但是沒有辦法煮就比較困擾了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.27.59.24