Re: [問題] 請問吃葉黃素的時間？
原來～我一直吃錯時間了
※ 引述《amy101531 (新年新希望)》之銘言：
: ※ 引述《cherry70 (討厭胖)》之銘言：
: : 請問一下
: : 大家補充葉黃素
: : 都是在早餐後嗎？
: : 也有人說是晚餐後吃比較好？
: : 到底哪個時間吃比較好啊？
: : 謝謝
: 葉黃素一般試用在早上飯後..如果用眼力比較多的話
: 可以考慮一天兩次早上和下午左右..
: 因為他屬於脂溶性維他命..所以搭配飯後吸收效果比較好..
: 吃完後眼睛也比較不會疲勞
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.70.30
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