Re: [問題] 請問吃葉黃素的時間？
※ 引述《cherry70 (討厭胖)》之銘言：
: 請問一下
: 大家補充葉黃素
: 都是在早餐後嗎？
: 也有人說是晚餐後吃比較好？
: 到底哪個時間吃比較好啊？
: 謝謝
葉黃素一般試用在早上飯後..如果用眼力比較多的話
可以考慮一天兩次早上和下午左右..
因為他屬於脂溶性維他命..所以搭配飯後吸收效果比較好..
吃完後眼睛也比較不會疲勞
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.96.180
討論串 (同標題文章)
Laser_eye 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
