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討論串[知識] 澱粉可以幫助燃燒脂肪?
共 3 篇文章
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#3
Re: [知識] 澱粉可以幫助燃燒脂肪?
推噓16(16推 0噓 20→)留言36則，0人參與, 最新作者h2243398 (H大)時間11年前 (2015/02/10 19:31), 11年前編輯資訊
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某餐沒吃夠的話利用儲存的肝醣就能補充了. 不需要靠生成酮體來獲得能量. 游離脂肪酸和酮體都會抑制昇糖素分泌. 抑制升糖素分泌不代表不會糖質新生. 糖質新生的目的是產生oxaloacetate繼續參與TCA cycle. 別忘了前提是在低碳水化合物喔 由於長期缺乏肝糖作為血糖緩衝. 為了要維持血糖衡定
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#2
Re: [知識] 澱粉可以幫助燃燒脂肪?
推噓2(12推 10噓 224→)留言246則，0人參與, 最新作者d8613518 (張森)時間11年前 (2015/02/10 12:48), 編輯資訊
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版主講的並沒錯，但這是建構在只有某餐沒吃足夠澱粉的情況下。. 以長期每天攝取50克碳水以下並非是如此。. 血糖下降，升糖素會分泌，身體開始刺激肝臟進行葡萄糖新生，並刺激脂肪beta-oxidation。. 當大量草醯乙酸被拿去做葡萄糖新生原料，就無足夠量去參與脂肪beta-oxidation產生物乙
(還有196個字)
#1
[知識] 澱粉可以幫助燃燒脂肪?
推噓18(18推 0噓 7→)留言25則，0人參與, 最新作者h2243398 (H大)時間11年前 (2015/02/09 22:45), 11年前編輯資訊
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版上似乎有些版友對於澱粉的攝取還有一些疑惑. 就和大家分享到底澱粉(碳水化合物)對於脂肪代謝扮演怎樣的角色. ==========================================================. 正常脂肪要代謝是透過beta-oxidation產生acetyl-Co
(還有810個字)
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