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討論串[討論] 我的很可怕的肚子....
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#4
Re: [討論] 我的很可怕的肚子....
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者nooin (在火星養企鵝的熊)時間14年前 (2012/05/11 13:56), 編輯資訊
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這就恭喜你啦，至少腸胃順暢. 因為我肚子已經消下去了，所以我也不知道是什麼感覺. 現在捏起來也是皮 = = 所以沒辦法回答你，等我不小心又胖回來再捏看看... 跑步很多人都建議先把時間拉長，再來考慮距離跟速度. 我很認同這種作法，因為距離固定以後你每次越來越快，運動時間就不夠了. 我建議你先每天跑3
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#3
Re: [討論] 我的很可怕的肚子....
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ormmmmm (加油)時間14年前 (2012/05/11 12:39), 編輯資訊
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推文回太慢了>"<. 對，學生生涯真的常常久坐，真應該要常常起來走動. 其實我排便都算是很正常很順暢，所以其實排便完並沒有變小的感覺哈哈.... 運動方面，健身版有不少大大有給過我建議，看樣子我的有氧是明顯不足的. 我會好好聽進去並改善我的運動習慣：〉. 真的假的，n大所以跑步真的會很有用嗎？對於消
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#2
Re: [討論] 我的很可怕的肚子....
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 最新作者nooin (在火星養企鵝的熊)時間14年前 (2012/05/11 08:32), 編輯資訊
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推文好麻煩，回文稍微提供一下我的經驗好了. 不過我要先說這是我「個人經驗」，不一定代表你的狀況. 我發生這件事情差不多在我27歲左右，當完兵工作3-4年左右吧？. 根據某中醫師的說法，人的新陳代謝在20歲會達到巔峰. 所以很多奇怪的病症都會因為免疫系統跟身體健壯的關係而消失. 但是這不代表你的生活作
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#1
[討論] 我的很可怕的肚子....
推噓7(7推 0噓 28→)留言35則，0人參與, 最新作者ormmmmm (加油)時間14年前 (2012/05/11 00:17), 編輯資訊
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各位版大們大家好...其實我肚子開始變大已經好一陣子了. (從大二還大三開始吧，現在碩二). 重點是如果它是一般的游泳圈就算了，但不是，我肚子的兩側幾乎沒有肥肉. 而是正前方鼓起一大包，我很害怕是甚麼特別的疾病. 但經過爬文做了點功課初步判定應該是內臟脂肪超級高的關係. (有試著捏捏看肚臍附近的肉，
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