討論串(共5篇) - [減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～ - 看板FITNESS

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討論串[減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

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[減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

推噓9(9推 )留言42則，0人參與作者LondonTipton (蘭小姐)時間14年前 (2011/09/20 00:59)資訊

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100%看過置底^^. 6/5. 性別：女. 年齡：20. 身高：158.7. 體重：53.5. BMI：21.4. 體脂率：23.6. 參考照片：http://sunny608.pixnet.net/album/set/16694284. 6/26. 身高：158.7. 體重：51.5. BMI：

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Re: [減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

推噓14(14推 )留言26則，0人參與作者LondonTipton (蘭小姐)時間15年前 (2011/06/27 22:03)資訊

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↑這是6/5的資料，昨天(6/26)的數據如下：. 身高：158.7. 體重：51.5. BMI：20. 體脂率：22.8. (抱歉直接借用我在ES版發心得文的網誌給大家看照片><). http://sunny608.pixnet.net/blog/post/35215175. 果然如大家所預期的

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Re: [減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

推噓16(16推 )留言95則，0人參與作者LondonTipton (蘭小姐)時間15年前 (2011/06/06 11:01)資訊

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感謝evilmask大的回覆><. 我在此回答一下e的問題～. 「對了，你的慢跑是在跑步機，還是跑操場？如果是跑步機的話，還請改為慢操場（我. 是懷疑你跑步機，因為你的跑步似乎很有把握不中斷，跑操場的話，會受到氣候影. 響）. 你真的要減的話，請務必修正為跑操場，不要再以跑步機為主的方式了。」. 原

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Re: [減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

推噓19(19推 )留言34則，0人參與作者evilmask (奕之華)時間15年前 (2011/06/05 08:32)資訊

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其實有些不太想回，因為你已經是減肥很成功的人，你的文章我有看，個人認為已經. 是很好的。如果還要再減下去，通常所用的手法，就是兩種：一種叫極限；另一種叫. 偏門。極限是將來我會用的手法（短時間內也用不到，畢竟我要減的量還滿大的XD）. ，而偏門是我自己無意中發現的，而這兩種個人認為都不算是很理想的做

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[減肥] 人生中最困難的五公斤( ′-`)y-～

推噓32(32推 )留言69則，0人參與作者LondonTipton (蘭小姐)時間15年前 (2011/06/05 01:21)資訊

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：100%是. 基本資料. 性別：女. 年齡：20. 身高：158.7. 體重：53.5. BMI：21. 體脂率：23.6. 參考照片：http://imageshack.us/g/202/42232683.jpg/. 合照的話我是左邊那位今天畢業典禮和學

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