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討論串[問題] 又餓又飽的狀態
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#1
[問題] 又餓又飽的狀態
推噓14(14推 0噓 22→)留言36則，0人參與, 1年前最新作者jpopo0543 (恰普 cha gu)時間1年前 (2022/11/14 13:13), 編輯資訊
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各位前輩好. 目前遇到一個問題. 剛吃完 大約1000卡的原型食物後. 整個脹到不行. 過了30分鐘後. 就開始覺得肚子會餓扁收緊的感覺. 然後喝水約200CC又飽到不行. 是不是應該要再補吃一些呢？. 還是單純食物原本體積大. 壓縮後就空了. 大腦錯覺導致肚子餓. 好奇解惑. --. ※ 發信站:
#2
Re: [問題] 又餓又飽的狀態
推噓19(19推 0噓 24→)留言43則，0人參與, 1年前最新作者jpopo0543 (恰普 cha gu)時間1年前 (2022/11/14 19:13), 編輯資訊
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來補張圖. https://i.imgur.com/431vCXO.jpg. https://i.imgur.com/QGtYUcV.jpg. 基本上圖片都是一餐的份量. 一天大概吃1-2餐. 剛吃完都很飽 大腦也知道很飽. 然後30分鐘後就開始覺得好餓. 好像應該吃東西. 不知道是什麼原因. 是血
#3
Re: [問題] 又餓又飽的狀態
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 1年前最新作者samuel1988 (小羊快跑啊)時間1年前 (2022/11/14 20:32), 編輯資訊
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※ 引述 《jpopo0543》 之銘言：. 如果你固定吃這些營養一定不足. 人需要攝取的營養種類很多，你可以參考衛福部飲食指南改善你的飲食計畫。. https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1208. 你最大的主因是慢性飢餓，營養不足。. 你的食
(還有107個字)
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