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討論串[討論] 不同的基礎代謝率公式算法結果正確性
共 5 篇文章
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如果皮脂夾測出來體脂率7.2%是準確的，那表示你已經是嚴重的過瘦了. 正常女性的最低必須脂肪是12%，而妳的體脂率甚至遠低於這個最低標準. 不管原因是生理性的(新陳代謝科)還是心因性的(身心科). 這都是一個很嚴重的警訊，必須求助於醫師和營養師的專業協助. 建議你還是去醫院做個檢查會比較好. 就算檢
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鬧? 對於精華區的不同計算公式之準確率提出疑問，叫做鬧?. 還有，我寫文章跟版上比我胖或瘦的人是多或者少，跟我發文有何直接關聯嗎?. 難道比我瘦的人較多，我就不能發文? 或比我胖的人較多，就不能發文?. 樓上這位的推文，讓我感覺酸味十足。. By the way，之前在版主回文的建議下，提到電阻式體
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感謝版主的熱心回答!我想再請教兩個問題。. 第一個是，後來想到精華區內曾經提過的內臟脂肪VAT指數，. 請問這項在實測上，會有可能量不出來嗎?. 這情形就發生在我原文提到的那兩次在康是美的測量時，. 身高及基礎代謝率那兩項指數，從開啟電源站上去之後，數字都會產生跳動。. 但是有一個欄位的數字，液晶螢
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如果你量出來的體脂率是準確的話，最準的估計公式應該會是這一個. 但是對你來說，電阻式體脂計量出來誤差很大，沒有什麼參考價值. 最好去找皮脂夾來量體脂率，會比電阻式體脂計準很多. 因為電阻式體脂計建模是根據一般常模. 屬於離群值的人(Ex.184公分女性)不管選什麼模式，誤差都會很大. 另外按照你的身
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前言:. 最近農曆年後很可能會轉職，因為新轉換的工作內容及環境，. 會必須付出比以前還大的體力/體能消耗，. 所以最近正在透過運動，希望能夠在"短時間內儘可能的增加身體各方面耐力"。. 因此就必須要考慮到版上經常討論到的，每餐卡路里熱量攝取。. 而對於每個人的飲食來說，熱量的適當攝取數量，. 又跟"
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