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討論串[減肥] 待批的菜單
共 8 篇文章
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#8
[減肥] 待批的菜單
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者alless時間14年前 (2011/05/25 07:15), 編輯資訊
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.. ※ 編輯: alless 來自: 61.225.114.141 (03/31 07:19).
#7
[減肥] 待批的菜單
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者kissygogo (簡單就好)時間14年前 (2011/03/28 17:22), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：女. 年齡：24 快25了. 身高：158. 體重：50 上下0.5. BMI：20 （BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率：25.9%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）. 參考照片：不敢PO T_
(還有506個字)
#6
Re: [減肥] 待批的菜單
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者reneeviolet (該死的天蠍原罪)時間15年前 (2010/08/14 05:06), 編輯資訊
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^^^^^ 看了你之前的飲食 ^^^^^^^^^^ 囧. ^^^^^^^^^^^^^^. 精華區：z-13-2-2-8-1.◇內臟脂肪與體脂 ^^^^^^^^^^^^^ 每日請至少攝取1900~2000大卡 560 100 150 70 50 早餐 ≒ 930 5~600 午餐 ≒ 550 560
(還有4431個字)
#5
[減肥] 待批的菜單
推噓10(10推 0噓 35→)留言45則，0人參與, 最新作者dd50211 (123)時間15年前 (2010/08/14 00:51), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：21. 身高：173. 體重：79. BMI： 26.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文）. 體脂率： 17.4% 我是去康是美量的 但這一定錯了~"~. 他還有量了一些東西 腰圍 84CM. 基礎代謝 1600. 內臟
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#4
[減肥] 待批的菜單
推噓10(10推 0噓 9→)留言19則，0人參與, 最新作者kaskade888 (卡斯科)時間15年前 (2010/08/09 22:56), 編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是. 基本資料. 性別：男. 年齡：30. 身高：191. 體重：109. BMI：30. 體脂率:30%. 參考照片：（可免填）. 三餐內容. 早餐：總匯三明治(不切邊不加美乃滋&蕃茄醬少)+便利商店無糖綠茶. 午餐：運動前會吃一個小七的鮪魚御飯團(有時沒
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