Re: [減肥] 要埋線還是去健身房

看板BeautyBody (美體)作者candyyou (野生的粉圓)時間8年前 (2016/06/22 19:10)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《sufang (阿瓜瓜)》之銘言： : 療程中，醫生要我每天大量喝開水，運動40分鐘，還有飲食控制，配合埋線，他說這樣 : 才有可能在兩三個月減掉5公斤。(我的願望很小，只要5公斤) 其他全刪....光是這段醫生說的沒錯啊，你想要兩三個月內減5公斤就是要"每天大量喝水、運動40分鐘、飲食控制" 光這樣就可以瘦了吧配合埋線根本不是這個減肥療程的重點，頂多算是噱頭吧？我看到醫生講的這一段，我在想醫生都不會想笑嗎？根本是埋線沾運動減肥的光吧？？？？XD!? 讓我想到以前有看過一個案例，是說某學校發現學生近視比例偏高於是固定在每天的某堂下課時間要求學生在座位上做"閉眼揉眼操" 這樣實行下來兩三個月，學生的近視狀況好很多了所以有用的是那個揉眼操嗎？不是啊，有用的是"閉眼睛"讓眼睛適度的休息啊！ : 基於當媽媽後精打細算的習慣，我掐指一算，每周藥費+埋線幾近2000元，一個月 : 就要8000元，而且還是要每天運動+節食。比買健身房的課程還貴(以curves為基準)... : 我猶豫了，我還要繼續去看減肥門診嗎?還是投資在健身房上??? 不喜歡運動的人，建議找些"比較有趣的運動吧"... 例如參加一些MV熱舞班、拉丁有氧班一類的或是去健身房邊跑跑步機邊看平板放影片，就不會那麼無趣了~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.9.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1466593815.A.4A5.html