[問題] 瘦大腿 快走還是飛輪
看板BeautyBody (美體)作者chenmodi (chiehhhhhhh)時間12年前 (2014/02/21 00:29)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 4人參與討論串1/2 (看更多)
終於開始了運動生涯~
也漸漸愛上這種既健康又能紓壓的感覺
最近都是已快走為主
因為以前不太運動
所以設定目標在半小時走三公里
現在發現小腿真的瘦了!
肉眼看的到的效果
超級開心
但是大腿原封不動屹立不搖......
想請問
如果想專攻瘦大腿
快走跟飛輪哪個比較有成效呢
因爲小腿瘦了顯得大腿更粗的原po 徵求各位前輩的意見 謝謝
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