PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[哀號] 最近好愛胖達人麵包喔!!!

看板BeautyBody (美體)作者 (ton)時間12年前 (2013/02/02 22:26), 編輯推噓26(26推 0噓 45→)
留言71則, 32人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好~是說要過年了~先祝大家新年快樂呀!!! 接下來我就要哀嚎一下了~自從開始工作上班後~每天的中餐 晚餐 都是在公司吃自助餐解決(配菜盡量挑蒸蛋 絲瓜 菇類 地瓜葉等綠色葉菜類任選4樣+ 一樣主菜[以魚肉或雞肉為主]+糙米或粥類一碗) 可是久而久之會吃膩啊!!! 剛好最近台南開了小S老公有投資的胖X人手感麵包~ 每次進去總是失心瘋得繞了一圈吃了一圈買了一圈 是說麵包真的好好吃啊( 裡面多樣產品是以起司乳酪為主) 我超愛他的修格拉乳酪麵包和蜜漬彩豆乳酪 我看到他網站上標榜著低油低糖健康 不曉得這個是否可以常吃呢 他的熱量大概是多少?會不會很高啊(爬文是說麵包用的油脂含量都很高) 我想乳酪麵包應該可以算是具有蛋白質 澱粉的補充來源吧 想把它當早餐 不知道適不適合呢?我真的一吃就愛上了!!!!好難割捨啊~~ 有吃過並且具有營養知識背景的板友大大快給我點建議吧~~~ 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.168.138
推
02/02 22:42, , 1F
每次看到這種貪吃不忌口 又要討拍的文章就不知道說什麼
02/02 22:42, 1F
→
02/02 22:42, , 2F
你忘了他還有高納
02/02 22:42, 2F
→
02/02 22:43, , 3F
他的低油低糖只是相對而言 熱量還是很高 加上還有乳酪
02/02 22:43, 3F
s大 謝謝你的回應 可是我沒有貪吃 我只是想詢問 在不刻意壓抑自己的情況下 這種東西當作早餐是否健康 補充一點~如果今天吃了這類麵包 我會比平常多跑幾圈 消耗熱量 只是想問問這種沒標明熱量的麵包 以有經驗的板友來說估一下熱量多少而已 ※ 編輯: pttton 來自: 114.47.168.138 (02/02 22:47)
推
02/02 22:53, , 4F
我跟原po一樣也是最近常跑去試吃，結果我吃到胃脹氣了.
02/02 22:53, 4F
→
02/02 22:55, , 5F
不清楚他是用什麼乳酪，如果是奶油乳酪，10克就有6克
02/02 22:55, 5F
→
02/02 22:55, , 6F
脂肪
02/02 22:55, 6F
→
02/02 23:16, , 7F
不要小看麵包乳酪,我之前也瘋他家的 結果有大概兩個月幾乎
02/02 23:16, 7F
→
02/02 23:16, , 8F
兩三天就買一次卡門貝爾 運動量等等都照平常來 結果體脂肪
02/02 23:16, 8F
→
02/02 23:17, , 9F
明顯上升 體重也多了5公斤 期間我還有為了想說吃麵包熱量高
02/02 23:17, 9F
→
02/02 23:18, , 10F
而減少其他食量 況且這家麵包香精味太重 建議為了健康還是
02/02 23:18, 10F
→
02/02 23:19, , 11F
少吃吧 (雖然鬆軟麵包本身就是高油脂)
02/02 23:19, 11F
→
02/02 23:20, , 12F
另外照全聯賣麵包型 大小來推估 他家的麵包乳酪類的一個至
02/02 23:20, 12F
→
02/02 23:21, , 13F
少500大卡 保守估 更何況又一堆乳酪起司等超容易增加脂肪!
02/02 23:21, 13F
推
02/03 00:36, , 14F
胖達人一點也不低油低糖健康 有那堆乳酪就夠肥的 香料又多
02/03 00:36, 14F
推
02/03 01:01, , 15F
我覺得麵包香精味很重...qq 一個麵包熱量應該有近千了吧
02/03 01:01, 15F
推
02/03 02:19, , 16F
卡門貝爾跟黃冠.....我運動完狂吃
02/03 02:19, 16F
→
02/03 07:57, , 17F
這種只能偶爾吃吃
02/03 07:57, 17F
推
02/03 09:05, , 18F
你還不如吃五穀雜糧...通常好吃的東西熱量都很驚人!
02/03 09:05, 18F
→
02/03 10:30, , 19F
試吃一圈其實也是挺可怕了
02/03 10:30, 19F
推
02/03 13:25, , 20F
幸好我一向不愛麵粉團
02/03 13:25, 20F
推
02/03 13:57, , 21F
我之前也超愛他們的麵包，每個禮拜都買來吃
02/03 13:57, 21F
→
02/03 13:58, , 22F
結果四個月胖八公斤
02/03 13:58, 22F
推
02/03 15:32, , 23F
真的太可怕了 我也是愛他家麵包結果一個月胖2公斤
02/03 15:32, 23F
推
02/03 16:00, , 24F
他就叫"胖"達人了。。XD
02/03 16:00, 24F
推
02/03 17:07, , 25F
我不喜歡吃胖達人的,D2有出多款39元的麵包,好吃,我也沒發胖
02/03 17:07, 25F
→
02/03 17:08, , 26F
我減肥期間的晚餐都要五點半前吃完,滿常吃D2的.
02/03 17:08, 26F
→
02/03 17:09, , 27F
不過它家的蔓越莓乳酪麵包超好吃,但也超肥,半個熱量就破表.
02/03 17:09, 27F
→
02/03 17:10, , 28F
要熱量低大概就是芋頭饅頭,饅頭類熱量比麵包稍低.飽足感高.
02/03 17:10, 28F
推
02/03 18:03, , 29F
麵包可怕的是熱量高但吃不飽就會不知覺吃好幾個
02/03 18:03, 29F
推
02/03 18:56, , 30F
超愛皇冠
02/03 18:56, 30F
→
02/03 20:02, , 31F
希望官方把熱量標明上去>< 我想一天吃一小塊應該不為過吧~
02/03 20:02, 31F
推
02/03 20:04, , 32F
積少成多 如果要吃就不要上來問
02/03 20:04, 32F
推
02/03 20:38, , 33F
看起來都很棒，它該死的地方應該就是太好吃了吧，我想XD
02/03 20:38, 33F
→
02/03 20:40, , 34F
原PO你就自己斟酌，麵包是醣+油糖鹽+添加物，不健康
02/03 20:40, 34F
推
02/03 20:55, , 35F
建議多吃~這麵包又香又濃 可是卻能又低脂又低卡~顆顆
02/03 20:55, 35F
→
02/03 21:41, , 36F
樓上要不要馬上來一顆當消夜啊?不太清楚為何有人回文非得這
02/03 21:41, 36F
→
02/03 21:41, , 37F
麼酸不可.....
02/03 21:41, 37F
推
02/03 22:28, , 38F
你也很奇怪啊 都跟你講不好了又硬要吃 叫你吃又說人家酸
02/03 22:28, 38F
→
02/03 22:30, , 39F
真的想吃就吃了多運動 不要在那討拍說吃一點沒關係吧
02/03 22:30, 39F
推
02/03 22:44, , 40F
原po也沒有硬要吃吧....他只是希望幫估熱量而已不是嗎
02/03 22:44, 40F
推
02/03 23:01, , 41F
大家都跟他說那個熱量高了 他推文又在那吃一點不為過吧...
02/03 23:01, 41F
→
02/03 23:01, , 42F
那就吃啊 幹嘛問
02/03 23:01, 42F
→
02/03 23:24, , 43F
標熱量應該有一堆人不敢買了....店家才不敢標
02/03 23:24, 43F
→
02/03 23:26, , 44F
我想小S應該都不敢吃吧.....
02/03 23:26, 44F
→
02/03 23:30, , 45F
對麵包我有一個很不標準的算法，把一塊麵包的重量X6
02/03 23:30, 45F
→
02/03 23:32, , 46F
澱粉蛋白質4卡，油脂9卡，多少有些水，所以大概X6左右
02/03 23:32, 46F
→
02/03 23:32, , 47F
如果這個算出來的數字你覺得吃下去可以接受的話就吃吧
02/03 23:32, 47F
→
02/03 23:33, , 48F
如果對自已嚴格一點就X7~~~我通常算完都不敢吃><
02/03 23:33, 48F
→
02/03 23:35, , 49F
以上方法完全不精準，但嚇自已很有用XDXD
02/03 23:35, 49F
→
02/03 23:44, , 50F
麵包類我只敢吃貝果和法國麵包....其它的都熱量驚人啊
02/03 23:44, 50F
推
02/04 08:05, , 51F
哈肯鋪/樂田都會飆熱量 可以買這兩間的 自已覺得比胖達人好
02/04 08:05, 51F
→
02/04 08:05, , 52F
吃多了
02/04 08:05, 52F
→
02/04 08:06, , 53F
sorry錯字 標熱量
02/04 08:06, 53F
→
02/04 09:57, , 54F
要吃就吃吧 妳不是有在運動嗎?
02/04 09:57, 54F
→
02/04 19:47, , 55F
覺得pfish9130和slikebb說得很中肯
02/04 19:47, 55F
→
02/04 20:40, , 56F
謝謝大家的意見 會多運動
02/04 20:40, 56F
推
02/04 20:46, , 57F
之前商周有過一篇文章講這些天然發酵麵包的秘密
02/04 20:46, 57F
→
02/04 20:46, , 58F
看完我就沒再去過胖達人了
02/04 20:46, 58F
推
02/04 21:26, , 59F
建議去看 #1GiBYZ7K (Bread) 麵包版的這篇文章
02/04 21:26, 59F
→
02/04 21:28, , 60F
對我而言 歐式麵包才是真的比較健康的麵包 但是不好吃
02/04 21:28, 60F
推
02/05 19:49, , 61F
馬可先生會不會比較健康？
02/05 19:49, 61F
→
02/05 20:44, , 62F
哈哈 我之前吃過馬可 以前會買他的饅頭當早餐
02/05 20:44, 62F
→
02/05 20:45, , 63F
芝麻的和南瓜的很香很好吃 可惜單價有點高
02/05 20:45, 63F
→
02/06 02:49, , 64F
creamcheese 100g熱量就有350卡喔! 而且麵包體要鬆軟好
02/06 02:49, 64F
→
02/06 02:51, , 65F
吃油一定不會少! 建議你還是吃歐式麵包吧,頂多買cream
02/06 02:51, 65F
→
02/06 02:53, , 66F
cheese 抹一些些在麵包上解解饞!
02/06 02:53, 66F
推
02/06 09:36, , 67F
如果在台灣要吃比較偏歐包~可以吃 "歐嬤"或是"溫德"
02/06 09:36, 67F
推
02/06 12:12, , 68F
胖達人香精超多.....少吃為妙@_@
02/06 12:12, 68F
→
02/06 15:22, , 69F
我自己烘少油少糖的麵包，吃起來真的外面賣的不同，偏歐
02/06 15:22, 69F
→
02/06 15:23, , 70F
式較紮實乾硬的感覺。
02/06 15:23, 70F
推
02/07 20:26, , 71F
超不推胖達人麵包~香精加的很不少:(推馬可先生!
02/07 20:26, 71F
‣ 更多 pttton 的文章
文章代碼(AID): #1H3I8pN5 (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 pttton 的文章
文章代碼(AID): #1H3I8pN5 (BeautyBody)