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[哀號] 最近好愛胖達人麵包喔!!!

看板BeautyBody (美體)作者 (ton)時間11年前 (2013/02/02 22:26), 編輯推噓26(26推 0噓 45→)
留言71則, 32人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好~是說要過年了~先祝大家新年快樂呀!!! 接下來我就要哀嚎一下了~自從開始工作上班後~每天的中餐 晚餐 都是在公司吃自助餐解決(配菜盡量挑蒸蛋 絲瓜 菇類 地瓜葉等綠色葉菜類任選4樣+ 一樣主菜[以魚肉或雞肉為主]+糙米或粥類一碗) 可是久而久之會吃膩啊!!! 剛好最近台南開了小S老公有投資的胖X人手感麵包~ 每次進去總是失心瘋得繞了一圈吃了一圈買了一圈 是說麵包真的好好吃啊( 裡面多樣產品是以起司乳酪為主) 我超愛他的修格拉乳酪麵包和蜜漬彩豆乳酪 我看到他網站上標榜著低油低糖健康 不曉得這個是否可以常吃呢 他的熱量大概是多少?會不會很高啊(爬文是說麵包用的油脂含量都很高) 我想乳酪麵包應該可以算是具有蛋白質 澱粉的補充來源吧 想把它當早餐 不知道適不適合呢?我真的一吃就愛上了!!!!好難割捨啊~~ 有吃過並且具有營養知識背景的板友大大快給我點建議吧~~~ 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.168.138
推
02/02 22:42, , 1F
每次看到這種貪吃不忌口 又要討拍的文章就不知道說什麼
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你忘了他還有高納
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他的低油低糖只是相對而言 熱量還是很高 加上還有乳酪
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s大 謝謝你的回應 可是我沒有貪吃 我只是想詢問 在不刻意壓抑自己的情況下 這種東西當作早餐是否健康 補充一點~如果今天吃了這類麵包 我會比平常多跑幾圈 消耗熱量 只是想問問這種沒標明熱量的麵包 以有經驗的板友來說估一下熱量多少而已 ※ 編輯: pttton 來自: 114.47.168.138 (02/02 22:47)
推
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我跟原po一樣也是最近常跑去試吃，結果我吃到胃脹氣了.
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不清楚他是用什麼乳酪，如果是奶油乳酪，10克就有6克
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脂肪
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不要小看麵包乳酪,我之前也瘋他家的 結果有大概兩個月幾乎
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兩三天就買一次卡門貝爾 運動量等等都照平常來 結果體脂肪
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02/02 23:17, , 9F
明顯上升 體重也多了5公斤 期間我還有為了想說吃麵包熱量高
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而減少其他食量 況且這家麵包香精味太重 建議為了健康還是
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少吃吧 (雖然鬆軟麵包本身就是高油脂)
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另外照全聯賣麵包型 大小來推估 他家的麵包乳酪類的一個至
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02/02 23:21, , 13F
少500大卡 保守估 更何況又一堆乳酪起司等超容易增加脂肪!
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推
02/03 00:36, , 14F
胖達人一點也不低油低糖健康 有那堆乳酪就夠肥的 香料又多
02/03 00:36, 14F
推
02/03 01:01, , 15F
我覺得麵包香精味很重...qq 一個麵包熱量應該有近千了吧
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推
02/03 02:19, , 16F
卡門貝爾跟黃冠.....我運動完狂吃
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這種只能偶爾吃吃
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推
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你還不如吃五穀雜糧...通常好吃的東西熱量都很驚人!
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02/03 10:30, , 19F
試吃一圈其實也是挺可怕了
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推
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幸好我一向不愛麵粉團
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我之前也超愛他們的麵包，每個禮拜都買來吃
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結果四個月胖八公斤
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02/03 15:32, , 23F
真的太可怕了 我也是愛他家麵包結果一個月胖2公斤
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推
02/03 16:00, , 24F
他就叫"胖"達人了。。XD
02/03 16:00, 24F
推
02/03 17:07, , 25F
我不喜歡吃胖達人的,D2有出多款39元的麵包,好吃,我也沒發胖
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02/03 17:08, , 26F
我減肥期間的晚餐都要五點半前吃完,滿常吃D2的.
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02/03 17:09, , 27F
不過它家的蔓越莓乳酪麵包超好吃,但也超肥,半個熱量就破表.
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02/03 17:10, , 28F
要熱量低大概就是芋頭饅頭,饅頭類熱量比麵包稍低.飽足感高.
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推
02/03 18:03, , 29F
麵包可怕的是熱量高但吃不飽就會不知覺吃好幾個
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推
02/03 18:56, , 30F
超愛皇冠
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02/03 20:02, , 31F
希望官方把熱量標明上去>< 我想一天吃一小塊應該不為過吧~
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推
02/03 20:04, , 32F
積少成多 如果要吃就不要上來問
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推
02/03 20:38, , 33F
看起來都很棒，它該死的地方應該就是太好吃了吧，我想XD
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02/03 20:40, , 34F
原PO你就自己斟酌，麵包是醣+油糖鹽+添加物，不健康
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推
02/03 20:55, , 35F
建議多吃~這麵包又香又濃 可是卻能又低脂又低卡~顆顆
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02/03 21:41, , 36F
樓上要不要馬上來一顆當消夜啊?不太清楚為何有人回文非得這
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麼酸不可.....
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02/03 22:28, , 38F
你也很奇怪啊 都跟你講不好了又硬要吃 叫你吃又說人家酸
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02/03 22:30, , 39F
真的想吃就吃了多運動 不要在那討拍說吃一點沒關係吧
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推
02/03 22:44, , 40F
原po也沒有硬要吃吧....他只是希望幫估熱量而已不是嗎
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推
02/03 23:01, , 41F
大家都跟他說那個熱量高了 他推文又在那吃一點不為過吧...
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那就吃啊 幹嘛問
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標熱量應該有一堆人不敢買了....店家才不敢標
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我想小S應該都不敢吃吧.....
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對麵包我有一個很不標準的算法，把一塊麵包的重量X6
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澱粉蛋白質4卡，油脂9卡，多少有些水，所以大概X6左右
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如果這個算出來的數字你覺得吃下去可以接受的話就吃吧
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如果對自已嚴格一點就X7~~~我通常算完都不敢吃><
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02/03 23:35, , 49F
以上方法完全不精準，但嚇自已很有用XDXD
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02/03 23:44, , 50F
麵包類我只敢吃貝果和法國麵包....其它的都熱量驚人啊
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推
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哈肯鋪/樂田都會飆熱量 可以買這兩間的 自已覺得比胖達人好
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吃多了
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sorry錯字 標熱量
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要吃就吃吧 妳不是有在運動嗎?
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覺得pfish9130和slikebb說得很中肯
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謝謝大家的意見 會多運動
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推
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之前商周有過一篇文章講這些天然發酵麵包的秘密
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看完我就沒再去過胖達人了
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推
02/04 21:26, , 59F
建議去看 #1GiBYZ7K (Bread) 麵包版的這篇文章
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02/04 21:28, , 60F
對我而言 歐式麵包才是真的比較健康的麵包 但是不好吃
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推
02/05 19:49, , 61F
馬可先生會不會比較健康？
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哈哈 我之前吃過馬可 以前會買他的饅頭當早餐
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芝麻的和南瓜的很香很好吃 可惜單價有點高
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02/06 02:49, , 64F
creamcheese 100g熱量就有350卡喔! 而且麵包體要鬆軟好
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吃油一定不會少! 建議你還是吃歐式麵包吧,頂多買cream
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cheese 抹一些些在麵包上解解饞!
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推
02/06 09:36, , 67F
如果在台灣要吃比較偏歐包~可以吃 "歐嬤"或是"溫德"
02/06 09:36, 67F
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胖達人香精超多.....少吃為妙@_@
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02/06 15:22, , 69F
我自己烘少油少糖的麵包，吃起來真的外面賣的不同，偏歐
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式較紮實乾硬的感覺。
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推
02/07 20:26, , 71F
超不推胖達人麵包~香精加的很不少:(推馬可先生!
02/07 20:26, 71F
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