Re: [閒聊] 跟胖子一起生活就變成胖子

看板BeautyBody (美體)作者Florabee時間14年前 (2012/03/06 14:50)推噓17(17推 0噓 75→)

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: 我覺得如果把發胖原因怪罪於你的朋友是胖子 : 那...是不是大家都該跟胖的朋友絕交? : 雖然有很多文章都會說 : 有胖的父母，小孩子胖的機率就會變高 : 因為父母的飲食習慣是會影響全家的 : 媽媽的烹調方式油膩或清淡可能會影響到你他現在不只是我男朋友了是我老公了 : 但你的朋友總不會也煮給你吃 : 或者架著刀子強迫你吃吧 : 朋友喜歡吃高油膩的食物 : 你也不一定要跟著吃阿 : 選些清淡的你的進食是取決於你自己的口 : 你的朋友再怎麼遊說你跟著吃 : 你自己不想或不願意吃 : 他如果再強迫你那這朋友也不用交了吧我煮飯偏好少油少鹽因此煮出來的東西完全不合他胃口他就不吃或只吃一點晚上消夜再吃2包泡麵or賣當雙層四盎司全餐or雞排 : 偶爾跟著他們一起吃沒關係 : 但飲食習慣是你自己的 : 如果因為身邊的朋友都是胖子而自己也因此變胖 : 那只能說也太容易被影響了 : 像我跟朋友一起出去吃飯 : 他們找去吃M 如果你真的不想吃那些炸的 : M也有生菜沙拉可以吃吧 : (很久沒去M不知道還有沒有) : 吃不飽大不了跟朋友說等等你自己再買其他東西吃就好 : 沒有人能決定你要吃甚麼講起來何其容易正常狀態下我們普通人可能吃一下就飽了也不會一直主動去覓食但可能路過什麼好吃的攤位被香味吸引會稍微吃一點跟胖子生活他就像那個好吃的攤位(總是出現美食在他身邊) 剛開始生活幾個月或許還能靠意志力控制但久了常長一點一點就跟著胖沒有跟胖子如此貼近的生活根本無法理解只是朋友沒有天天生活在一起根本就無法體會 : 頂多給你建議跟慫恿你吃 : 最終的決定權在你自己身上 : 身材的走向也只會是因為你自己的選擇而改變對於意志強不動如山的人來說是啊羅百吉胖成那樣他老婆還是瘦子一枚(可以去看他mv有他老婆 mv和歌詞很好笑) 平常晚上餓了會忍著不吃消夜因為麻煩又怕胖但當食物如此容易取得(食物製造機就在你身旁) 香味一直在旁邊飄的時候這又是更大的挑戰了曾經因為他先畢業我們分隔兩地1年我沒節食沒特別運動就瘦了5公斤他前女友才同居近一年胖了5公斤以上我同住5年多胖15公斤可知和這人生活影響有多大另外我和他加起來沒200 我離80還有一段○(#‵︿′ㄨ)○ 在他不斷的把東西坐壞在床上不小心壓到心愛的狗壓的該該叫我生氣了好幾次每天他消夜就要吃掉2包泡麵也讓我們吵架直到最近才減為一包泡麵曾經我叫他去樓下的公共廚房吃泡麵不要在同住的套房裡吃他也不願意我只能忍耐那香味但也不可能每次都忍的住他也試過好幾次我一看就知道會失敗的減肥方法譬如完全不吃肉或完全不吃澱粉或極度節食一開始就告訴他不要這樣這會造成反撲就算真的成功要這樣吃一輩子嗎? 恢復正常飲食不就胖回來了果然這種詭異減肥法都撐不超過一週現在他不只胖晚上睡覺都打呼我只得和他睡不同方向叫他跟我吃麥片(我現在會有一餐吃麥片吃一兩個月體重就開始下降) 他說那東西不夠鹹很難吃每次跟說你現在很胖幫你買衣服很難買都要買xxL或XXXL 他就跟大部分的胖子一樣把手臂舉起來免強擠出肌肉(只有那麼一點點) 說你看這是硬的那個跟青蛙一樣大的肚子也是硬的一直說那是肌肉哪像我(原PO)摸起來都軟軟的指責我大腿後側還擠得出脂肪細胞(橘皮) 但男女構造根本不同女生脂肪堆積是先從皮下開始男生會先從重要的內臟器官開始包圍進而影響荷爾蒙分泌所以醫生才說男性肥胖比女性更致命現在像他這麼胖要他去運動好像太苛刻了買了台健身車他都把阻力調到最大騎個10分鐘(說這樣才會瘦) 搞得自己很痛苦不想再騎我跟他說你沒有運動習慣一開始阻力調小一點慢慢騎慢慢增加時間就好最後再慢慢增加阻力運動要到30分鐘以上才回從消耗肝醣到消耗脂肪不然就是做個無關痛癢的運動不到10分鐘就覺得已經消耗一大堆卡路里了接下來又吃回來或是每次吃東西都說這沒有什麼卡路里像是花生包裝上明明一百克寫個五百多卡他一次就吃掉一大堆跟他說這樣大概是五六百卡他就說花生又不會吸收大便都會全大出來我說那花生油你有全拉出來嗎? 每次說這些他都說他是學醫(獸醫)他對懂得比我少嗎? 甚至他根本不吃青菜直到最近我每天煮他才勉強吃一些身高176 體重115 這算是病態性肥胖了嗎?(BMI有到肥胖內臟也有脂肪包覆) 這樣子要搭配什麼才能讓他減重? 還是要去看減肥門診?(有健保嗎?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.141.189.16

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NaaL

03/06 14:56, , 1^F

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※ 編輯: Florabee 來自: 223.141.189.16 (03/06 15:05)

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kzzoz80

03/06 15:16, , 2^F

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譬如一周去吃三次美式餐廳美式餐廳一定都是超大漢堡和薯條這次數還是我拒絕過好幾次的次數喔(還是說這樣還是我不夠自制都在怪"朋友"?) 跟他說吃這很肥他就說都是生菜和肉而已啊我說那肉超級油的是因為油都是透明的就假裝看不到嗎? ※ 編輯: Florabee 來自: 223.141.189.16 (03/06 15:22)

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asdfg311

03/06 15:31, , 3^F

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我要怎樣才能讓他改變? 他拒絕照全身鏡只照浴室那種鏡子還只照比較瘦的角度原本他下巴很尖現在都跟脖子連在一起但照鏡子時就把下巴挺出來我:你就這樣子去上班下巴都不要收回去任何跟他熟一點的人看到他都跟他說要減肥或開他身材的玩笑要做到怎樣他才願意正式自己的問題? ※ 編輯: Florabee 來自: 223.141.189.16 (03/06 15:36)

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SHOW1113

03/06 15:42, , 4^F

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去年工作因素有做過我一直跟他要來看他說丟掉了當我問到幾個關鍵問題的時候他很閃躲問他有沒有脂肪肝或心包油那些他說有一點去康是美測內臟脂肪高的嚇人(所以肚子才那麼大) 內臟脂肪是我的好幾倍我現在都開玩笑說:等你胖到猝死我就要以配偶身分去領你的公保撫卹金把那些錢拿去整形釣下一個男人︿(￣︶￣)︿事實上現在我卻是替他的肥胖在擔心害怕他有睡眠呼吸中止症在我生活到大環境中那些體重高過120 130的人都年紀輕輕就死了一個是補習班老師好像13X 14X 背上揹一顆大概剖半躲避球大小的瘤他試過埋線針灸吃中藥剛開始超有效但一不埋不吃藥不針灸反而胖回來還更胖他三十幾歲就過世了另一位是我先生的同學也差不多13X 14X 得到糖尿病得到之後體重開始急遽下降到九十幾之後感冒引發肺炎也走了不知和糖尿病有沒有關係我擔心下一個是我老公了.... ※ 編輯: Florabee 來自: 223.141.189.16 (03/06 16:07)

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