[閒聊] 你幾天沒運動了

看板BeautyBody (美體)作者 (1986)時間15年前 (2010/12/09 10:44), 編輯推噓13(1306)
留言19則, 17人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
持續了一周運動五天差不多三個月 卻在冬天一來臨就開始懶散 已經快兩個禮拜沒認真運動了 不想讓X-BIKE休息太久 今天決定要搭配電視至少騎40分鐘 比起暴食 我發現沒運動更令人心慌 真的很佩服寒流來還是持續運動的 真的很有毅力哦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.141.136

12/09 10:59, , 1F
沒運動令人心慌 +1 昨天才跑了一小時 六百多卡
12/09 10:59, 1F

12/09 11:07, , 2F
我是會手腳冰冷,所以冬天能運動就動,手腳冰冷好難受
12/09 11:07, 2F

12/09 11:42, , 3F
幾天哦 大概四天就會慌了
12/09 11:42, 3F

12/09 13:35, , 4F
個人每個禮拜至少要運動三天 跑步+重訓 不然會有罪惡
12/09 13:35, 4F

12/09 13:35, , 5F
12/09 13:35, 5F

12/09 13:56, , 6F
三天沒運動就會有罪惡感= =
12/09 13:56, 6F

12/09 20:51, , 7F
一天沒運動就心慌了QQ
12/09 20:51, 7F

12/09 22:45, , 8F
我快心慌到沒感覺了 更可怕 ~_~
12/09 22:45, 8F

12/10 07:15, , 9F
我ㄧ個禮拜運動15H(有氧+瑜珈),吃多一點也不怕胖
12/10 07:15, 9F

12/10 10:44, , 10F
一天不動就覺得自己全身都是肥油...驚驚
12/10 10:44, 10F

12/10 22:29, , 11F
抱持著,撐過這個冬天就贏了的心態,持續每天的慢跑
12/10 22:29, 11F

12/10 23:21, , 12F
今天X-BIKE到貨~~怕冷的我終於可以流一下汗了^_^
12/10 23:21, 12F

12/11 00:46, , 13F
我大概好幾個月沒運動了= =最近又想開始流汗啦~!
12/11 00:46, 13F

12/11 02:01, , 14F
不知道是不是太冷XBIKE奇三十分鐘都流不出汗?!?!?!??!?
12/11 02:01, 14F

12/11 02:23, , 15F
連續至少一個禮拜4-5天運動已持續2年~超過1天以上就
12/11 02:23, 15F

12/11 02:25, , 16F
受不了,只要養成習慣根本不管冬天夏天還是隔天很忙..
12/11 02:25, 16F

12/11 14:07, , 17F
肥肉:有機可趁= =+
12/11 14:07, 17F

12/11 15:59, , 18F
一天沒動就覺得心慌+1 完全坐立難安 一直有事沒做XD
12/11 15:59, 18F

12/13 16:01, , 19F
一天沒動就心慌+1..我mc痛休息兩天..今天卯起來動XD
12/13 16:01, 19F
文章代碼(AID): #1D049tZc (BeautyBody)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1D049tZc (BeautyBody)