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討論串[閒聊] 你幾天沒運動了
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Re: [閒聊] 你幾天沒運動了
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者UPC (是我!)時間15年前 (2010/12/09 11:59), 編輯資訊
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天冷真的會讓人家不太想動.... 我覺得最重要的是起身到要去運動那段時間 要有很大的毅力XD. 一但開始動了就還好了~. 不過我覺得可怕的是 每次沒有動 不知道為什麼就會吃更多. 尤其現在天氣冷.... 今天早餐就爆了一片土司+一顆小的紅豆黑糖饅頭. +好幾片很甜的杏仁餅乾 (懺悔中) >"<. 不
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[閒聊] 你幾天沒運動了
推噓13(13推 0噓 6→)留言19則，0人參與, 最新作者hotaru1986 (1986)時間15年前 (2010/12/09 10:44), 編輯資訊
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持續了一周運動五天差不多三個月. 卻在冬天一來臨就開始懶散. 已經快兩個禮拜沒認真運動了. 不想讓X-BIKE休息太久. 今天決定要搭配電視至少騎40分鐘. 比起暴食. 我發現沒運動更令人心慌. 真的很佩服寒流來還是持續運動的. 真的很有毅力哦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
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