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[問題] 不運動的減肥法

看板BeautyBody (美體)作者 (紫翼)時間16年前 (2010/05/27 02:17), 編輯推噓5(18推 13噓 55→)
留言86則, 55人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我想請問板上有沒有大大知道可以不用運動的減肥法? 小女子身長158公分 體重56公斤 希望(真的是一個夢想啊)可以減到48~45公斤 也知道要控制飲食搭配運動會瘦得很健康(我之前也是這樣從6X瘦下來) 但是上了大學後沒什麼時間運動 而且比較容易飲食不正常,亂吃或是常吃高熱量的食物 因此想問問看有沒有不用運動的減肥法 飲食會努力調整到正常,但運動這個真的沒辦法>"< 而且吃東西的方面也不能完全不吃或吃小雞飼料 因為目前有在上班(偶而,是臨時工)所以真的不吃完全可以體會到餓到胃痛 希望版上大們可以提供這種方法, 謝謝~~~ -- 寂寞, 哭過 就好了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.137.130.103
推
05/27 02:30, , 1F
讓我來猜猜看你會被噹到什麼程度
05/27 02:30, 1F
→
05/27 02:33, , 2F
我也要來猜~~~~~ 動一下很難嗎?
05/27 02:33, 2F
不會很難,但我是真的沒時間
→
05/27 02:35, , 3F
抽脂
05/27 02:35, 3F
推
05/27 02:39, , 4F
為什麼上大學會沒時間運動，我反而覺得大學才是最有時間的
05/27 02:39, 4F
→
05/27 02:40, , 5F
等你上班後，那種勞累感可不是跟讀書時能相比的
05/27 02:40, 5F
→
05/27 02:40, , 6F
如果有可以不用運動就可以減肥的好方法，那滿街都是瘦子了
05/27 02:40, 6F
→
05/27 02:41, , 7F
我也想不勞而獲啊，但是現實就是那麼殘酷╮(﹀_﹀")╭
05/27 02:41, 7F
本來我也覺得大學很閒,之前也真的是, 不過這學期的課多到一個爆炸, 系上也多了不少事情,我也覺得自己在瞎忙但就是不知道忙在哪裡
→
05/27 02:41, , 8F
不運動喔?? 那 減肥, 想想 就好了
05/27 02:41, 8F
→
05/27 02:43, , 9F
有些人不吃就會瘦，我餓都不會瘦，你連忍受肌餓都不願意..
05/27 02:43, 9F
→
05/27 02:44, , 10F
那還有什麼好談的啊...= ="
05/27 02:44, 10F
過度的肌餓的話,我怕會念不好書, 我有試過,但那時候上課都在恍神
→
05/27 02:48, , 11F
一頓飯先吃1小時吧！糖份能減少盡量減,這樣降不下來就乖
05/27 02:48, 11F
→
05/27 02:49, , 12F
乖運動吧！！
05/27 02:49, 12F
→
05/27 02:59, , 13F
找清潔打掃的臨時工來做 有錢賺又可以運動
05/27 02:59, 13F
我也想,但我目前念書的地方工作機會實在太少
→
05/27 03:29, , 14F
這篇文章..好扯-_-
05/27 03:29, 14F
→
05/27 06:41, , 15F
大學:怪我囉!!!
05/27 06:41, 15F
推
05/27 06:44, , 16F
除非一天只上批踢踢5分鐘馬上下線 不然為什麼有時間PO
05/27 06:44, 16F
→
05/27 06:45, , 17F
文沒時間運動?
05/27 06:45, 17F
→
05/27 07:02, , 18F
沒時間......事業做很大喔
05/27 07:02, 18F
推
05/27 07:58, , 19F
我也是大學阿 但是我是因為大學才開始認真運動的!!!
05/27 07:58, 19F
→
05/27 07:58, , 20F
時間是自己找的~就像我是每天早上六點去健身房跑步!!!
05/27 07:58, 20F
→
05/27 07:59, , 21F
跑完回宿舍洗個澡就去上課了!! 我事情也不少阿~
05/27 07:59, 21F
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05/27 07:59, , 22F
系上社團課業戀愛~ 但是我覺得運動真的很重要!!
05/27 07:59, 22F
這裡沒有健身房....... 我有課的時間是八點, 但每天都忙到2'3'4點才睡,六點的話,我根本聽不到鬧鐘的聲音........
推
05/27 08:07, , 23F
超酷的 幾乎每天都有人問 置底是鬼隱了嗎
05/27 08:07, 23F
噓
05/27 09:03, , 24F
胖一輩子吧你
05/27 09:03, 24F
推
05/27 09:15, , 25F
作愛讓心跳達130以上並且持續三十分鐘以上..也是不錯
05/27 09:15, 25F
→
05/27 09:16, , 26F
的運動.........
05/27 09:16, 26F
對不起目前單身中
噓
05/27 09:16, , 27F
沒時間運動根本是放X 去買東榮牌吧妳
05/27 09:16, 27F
→
05/27 09:18, , 28F
已經看到你未來的身材了
05/27 09:18, 28F
→
05/27 09:54, , 29F
大學時最有時間+1 但是藉口最多也是大學時候
05/27 09:54, 29F
→
05/27 10:06, , 30F
在這邊po文有時間, 運動沒時間?
05/27 10:06, 30F
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05/27 10:09, , 31F
推julienbike~~ 作愛運動 XD
05/27 10:09, 31F
噓
05/27 10:17, , 32F
大家是在客氣啥?
05/27 10:17, 32F
→
05/27 10:25, , 33F
吃小雞飼料 看到就很生氣= =+
05/27 10:25, 33F
還有 18 則推文
還有 3 段內文
→
05/27 15:25, , 52F
成績不敢說最好 還保持中上 你好意思發這種文= =
05/27 15:25, 52F
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05/27 15:27, , 53F
每天打工至少5~6小時 上課最少4節 我怎麼還是有時間運動?
05/27 15:27, 53F
之前做兼職的時候我的成績整個盪到谷底才做臨時工的 我念書要花很多時間 不過好像是因為這樣生理期半年沒來了
噓
05/27 15:54, , 54F
騙人沒讀過大學啊
05/27 15:54, 54F
噓
05/27 17:05, , 55F
藉口一堆
05/27 17:05, 55F
你覺得我騙你藉口一堆我也沒辦法,抱歉 因為我是真的找不到
→
05/27 18:05, , 56F
把你從開機-上PTT發文-逛網頁 的時間拿去運動啦!!
05/27 18:05, 56F
打報告或是要看PPT的時候就會開電腦了,PTT是順便 我還沒有單純為了逛PTT而開電腦過, 時間那麼長是因為晚上睡覺都沒有關
→
05/27 20:21, , 57F
google搜尋 埋線減肥 吃藥減肥 整骨減肥 減肥代餐
05/27 20:21, 57F
→
05/27 20:22, , 58F
然後統統買下去 妳的錢包就會空了 沒錢吃飯之後就會瘦啦
05/27 20:22, 58F
噓
05/27 20:44, , 59F
您保重
05/27 20:44, 59F
推
05/27 22:39, , 60F
抽脂有限喔~體重是不會變的.
05/27 22:39, 60F
噓
05/28 00:08, , 61F
不要再給自己藉口 快動吧
05/28 00:08, 61F
→
05/28 01:49, , 62F
其實妳也不胖,為何希望要那麼瘦呢? 千萬別受病態的審美
05/28 01:49, 62F
→
05/28 01:49, , 63F
觀影響
05/28 01:49, 63F
※ 編輯: purplewings 來自: 114.136.152.233 (05/28 07:33) ※ 編輯: purplewings 來自: 114.136.152.233 (05/28 07:42)
推
05/28 08:35, , 64F
既然這麼忙 就以正常作息為目標吧
05/28 08:35, 64F
→
05/28 08:35, , 65F
說實在你這樣還要運動只會早死= =
05/28 08:35, 65F
→
05/28 08:35, , 66F
睡那麼少...
05/28 08:35, 66F
推
05/28 09:34, , 67F
晚上撥個時間去跑操場跑校園也可以吧!
05/28 09:34, 67F
→
05/28 09:34, , 68F
昨天還在整理之前和輔導室合辦活動的問卷!
05/28 09:34, 68F
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05/28 09:34, , 69F
但是我還是求自己早睡一點!大不了早點起床~讀書或運動
05/28 09:34, 69F
→
05/28 09:35, , 70F
我只能說時間真的是自己找出來的!!!!
05/28 09:35, 70F
→
05/28 09:36, , 71F
我覺得，還是你花太多時間太零碎的事情上了？
05/28 09:36, 71F
推
05/28 10:40, , 72F
有時間上網...怎麼會沒時間運動啊?
05/28 10:40, 72F
→
05/28 13:19, , 73F
如果家裡沒有負擔 就不要打工了
05/28 13:19, 73F
推
05/28 14:49, , 74F
應該不是沒什麼時間運動吧~是不想要運動吧 不然怎麼可以一
05/28 14:49, 74F
→
05/28 14:49, , 75F
直回復文章XD
05/28 14:49, 75F
→
05/28 16:42, , 76F
就少吃東西而已
05/28 16:42, 76F
→
05/28 19:47, , 77F
六點之後不吃任何東西，三餐正常吃，不吃零食。
05/28 19:47, 77F
→
05/28 19:48, , 78F
不要運動那可以不要搭電梯，走路上學等等，勞動取代運動
05/28 19:48, 78F
推
05/29 01:07, , 79F
那就去網路找啊 成仙套餐到處有 等你破百後就會想運動了
05/29 01:07, 79F
噓
05/29 01:25, , 80F
我室友也在打工，快十點才會回宿舍，每天依然花一小
05/29 01:25, 80F
→
05/29 01:25, , 81F
時跑操場，門禁十一點，每天十二點多就寢，衣服手洗
05/29 01:25, 81F
→
05/29 01:26, , 82F
他也很忙但是他不會坐在電腦前光說不練，雖然他常常
05/29 01:26, 82F
→
05/29 01:27, , 83F
過度吃零食破功，但他依然每天都運動照樣瘦下來!!
05/29 01:27, 83F
推
05/30 11:02, , 84F
走路可以瘦,我大一每天從宿舍走去學校上課+掃地 有變瘦
05/30 11:02, 84F
推
06/02 10:10, , 85F
上大學為什麼會沒有空...除非你是生活費之類的完全靠自己
06/02 10:10, 85F
→
06/02 10:10, , 86F
打工時間才會超誇張 但基本上最有時間 但破功機會大XD
06/02 10:10, 86F
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