Re: [問題] 中藥減肥法??

看板BeautyBody (美體)作者desdemona時間16年前 (2010/02/01 13:35)推噓0(0推 0噓 0→)

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中醫減肥可以短暫的看到效果但是絕對不是正確的選擇(對我個人來說) 我個人是因為工作的關係壓力大應酬多進前一家公司之後兩年多胖了13公斤健康檢查有脂肪肝體脂肪高達37% 去年初達到高峰70kg (本人168cm) 整個被自己嚇到病急亂投醫就去看中醫針灸埋針減肥我想應該跟大部分有嚐試過的人一樣一個禮拜1000 掛號費外加醫生還會說你身體不好要調硬是又加了其他藥錢一個禮拜要花掉一千五百元在身上埋六針我的醫生給我一張單子裡面是"不能吃"的東西澱粉不准吃(這時我就應該要醒了才對>"<) 除了澱粉之外不能吃的東西多到爆炸我想只要那些東西都不吃隨便誰都一定會變瘦= = 再來就是藥非常非常多!!!! 三餐前三十分鐘要吃十幾粒藥錠三餐後還有一包奇臭無比的藥粉為了要壓中藥味我都會狂灌水所以基本上光是吃藥就飽了= = 這些藥我吃下去的感覺就是心跳會很快口渴而且會一直拉肚子但是醫生說這些都是正常的...... 總而言之我傻傻地去了三個禮拜有沒有瘦當然有!! 加一加瘦了七公斤但是我卻停下來再也不敢去了首先是我體力精神都變很差情緒也不好皮膚也變差最重要的是我去測量體脂肪一‧點‧都‧沒‧降停止去看中醫後，理所當然我復胖了又回到67 我想降下來的那三公斤根本就是脫水跟宿便= = 萬幸，我清醒了真的減重沒有別的方法就是吃的適量+多運動(比利大叔+x-bike) 我現在是計算熱量+運動慢慢又瘦到63kg 跟當時中醫減肥的最大的差別就是身體的緊實度我有量各部位尺寸的習慣同樣是63kg 靠運動瘦下來的腰圍比當時靠中藥活生生少了6cm 真的很想奉勸想要靠中醫減重的朋友我已經傻傻地當白老鼠以身試險給大家看了 T_T 大家就不要再當飛蛾了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.207.90 [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]