Re: [心得] 自行三個月減8公斤

看板BeautyBody (美體)作者ayaseyuma (。＞︿＜。)時間15年前 (2009/10/21 15:01)推噓0(0推 0噓 3→)

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: 推 kittyalbee:蝦子連殼吃這招好厲害..XD我最近也在減肥中,唯一會喝的 10/17 01:13 : → kittyalbee:飲料也只有黑松的茶花,感覺喝起來比較沒罪惡感 10/17 01:13 最近御茶園雙茶花也可以試試看哪個強喔很多茶都開始標榜有降脂 = =||| 我覺得可以就交換喝同一種每天喝也不知道有沒有副作用 : → nigichy:吃雞排沒剩骨頭..,樓樓上的a大,你的胃一定是不鏽鋼做的@@ 10/19 14:48 我牙齒硬的樣子= = : 推 ILoveAFA:請問全家的纖美茶是泡的還是現喝的呀? 大概放在哪類呢? 10/20 15:05 泡的一盒的跟咖啡包放一起一盒99忘記有幾包我都會重複沖夏天有時候晚上沖放到早上冷了才喝聽說效果會比較差可是熱熱的我真的喝不下去我推這款是因為這款好喝不貴又真的很幫助排便順暢而且不會讓你覺得是拉肚子或肚子不舒服 : 推 AngeQ:剛熱戀中頭腦好像會分泌某種東西降低食慾(我之前熱戀時也是 10/20 15:53 : → AngeQ:這種狀況,每天很快樂的想著他,有無進食已經不重要了...) 10/20 15:54 我跟前男友在一起是狂胖跟現任在一起是瘦下來所以這種事情...不一定吧不過對我而言是取決於對方因為我很容易受對方影響的人前男友比我胖很多現任比較瘦一點飲食習慣也是前任愛吃吃到飽吃到撐死繼續吃出來還去吐而且吃東西不留渣現任吃到剛好就好了有剩下也沒關係已經付錢給店家不需在意浪費因為你吃太多對身體是負擔胖起來還要花錢減肥何必呢我以前在阿嬤教育下形成媽媽胃就是為了怕浪費多吃好幾口我現在改變想法了因為現在不是古代我們賺了錢去外面消費我們並沒有少付錢吃不完的店家會處理廚餘回收還是有回饋到這世界所以不用硬是吃光如果心疼錢就應該在一開始就不要點那麼多來吃這樣一來我現在進食量比以前少蠻多的 : 推 isnotme:怪了我談戀愛都會變胖是怎麼回事 >"< 10/21 13:17 男友給你吃太好吧 = =+ 我現在體重在59 進度有點變慢的感覺而且我因為有控制食量跟熱量不想太虐待自己所以有吃點心像是紅豆餅布丁但是謝絕炸物而且因為我是適合少量多餐的體質所以才會吃點心當下午茶除了解嘴饞也能讓正餐食量更少這請各位衡量體質跟熱量不要為了貪吃而胖喔! 而且不能為了貪吃點心就不吃正餐前陣子有個英國人只喝飲料吃零食減肥暴斃= = 我之後應該會加上運動繼續減吧因為靠控制飲食進度有點太慢有人說控制飲食會復胖我是預計習慣這種飲食方式又沒有虐待自己的胃復胖也會不多啦加上胃口跟食量已經自然縮減(我之前胃口被前男友撐大= =) 不管怎樣我是不會胖回以前那樣就對了@_@ 而且偶而吃頓好的還是很OK喔! 因為我三個月多來也是吃過牛排辦桌中秋烤肉 XD -- 有些時候，以為愛得瘋狂，當下死都不願意放手，可當愛走到無法挽留的一刻，卻赫然發現自己對所謂的真愛其實並沒那麼的絕對，傷痛也沒那麼的不堪，在經過沉澱後，依然可以樂觀的接受下一段感情；也有另一種人，以為瀟灑，對這段情可有可無，真到失去時，卻哭到肝腸寸斷，甚至走上自我滅絕之路。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－《寡情爺》／淺草茉莉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.178.74