[心得] 騎了快一個月的x-bike
已經騎了快一個月的x-bike
剛開始第一週 速度只能在18~22 持續30分鐘
後來邊看電影邊騎車 速度約20~25 每次都可以騎60~80分鐘
我自認為吃東西也沒有特別多
午餐都吃潛艇堡特價餐
有時候下班回到家 已經8點多了
就懶得吃東西 直接騎車運動
但是體重越多了兩~三公斤
穿牛仔褲 大腿很明顯變緊了
好挫折喔~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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