[問題] 減肥初期會頭暈
這兩天訂了X-Bike
連續三天都騎超過一小時
昨天早晚加起來騎了100分鐘
不準的卡洛里表總共顯示消耗了1800多（大卡？）
就算除以4也4.500
除此之外三餐都很正常（是有稍微控制 不要讓自己吃到超飽）
是因為運動量突然太大造成頭暈嗎？
（但是騎X-Bike並不覺得太累呀）
ps之前就已經有運動 只是沒這麼久 都只運動半小時
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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