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[問題] 這樣減肥真的好嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (艾音絲)時間17年前 (2009/04/01 02:15), 編輯推噓12(12推 0噓 14→)
留言26則, 18人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我從朋友網誌看到的 覺得跟我在這邊看到一直以來的認知有所衝突 內容如下 ============================================================================= 第一天: 早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 花生醬兩茶匙 葡萄柚半個 午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮鮪魚罐頭1/2罐 晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一顆 四季豆一杯 紅葡萄一杯 肉8.5克 香草冰淇淋一杯 第二天: 早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個 香蕉半根 午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 優酪乳或優格一杯 鹹餅乾兩片 晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 綠花椰菜一杯 紅葡萄一杯 熱狗兩條 香草冰淇淋一杯 第三天: 早餐:咖啡或茶(無糖)一杯 蘋果一個 鹹餅乾一片 低脂起司一片 午餐:咖啡或茶(無糖)一杯 烤麵包厚片一片 水煮蛋一個 晚餐:咖啡或茶(無糖)一杯 香蕉半根 白花椰菜一杯 紅葡萄一杯 鮪魚罐頭水煮一杯 香草冰淇淋一杯 香瓜或哈密瓜一個 注意: 1.此配方有化學作用不可以任意更改 除鹽及糊椒外勿用其他調味料 2.須一次三天節食 可減4kg 三天後可照常飲食 但不可過分 四天正常飲食後 又可連續三天節食 一個月可減16kg 3.水煮鮪魚罐頭市場均有販售 4.水煮蛋要煮久一點 5.男生可加倍食用 ============================================================================== 因為我不知道可不可以PO別人網誌 所以我把內容打下來 他說這是醫院食譜 重點是...我完全不懂他是要怎樣化學作用阿阿阿!! 不就是咖啡因+澱粉或蛋白質或脂肪+糖嗎? 希望有人可以幫我解答Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.72.80.253
推
04/01 03:22, , 1F
咖啡因也太多了 這樣對人體真的很不好 身體總會被搞壞
04/01 03:22, 1F
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04/01 06:47, , 2F
傳說中的榮總三日減肥餐
04/01 06:47, 2F
推
04/01 07:14, , 3F
又一個上當的？
04/01 07:14, 3F
推
04/01 07:17, , 4F
這個減肥就是包準復胖很快的方法吧
04/01 07:17, 4F
推
04/01 07:22, , 5F
鄭重強調，醫生不會開這種鬼食譜給你
04/01 07:22, 5F
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04/01 07:23, , 6F
榮總已經說了，他們沒有開這個食譜過
04/01 07:23, 6F
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04/01 07:27, , 7F
肉8.5克那個一定是錯的 85克還差不多吧
04/01 07:27, 7F
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04/01 07:28, , 8F
最近幾個美妝blogger在吃 所以才又紅起來了吧
04/01 07:28, 8F
推
04/01 08:53, , 9F
咖啡少喝 鈣質會流失 改成牛奶或豆漿會比較好
04/01 08:53, 9F
推
04/01 09:30, , 10F
榮總食譜-一個使人更容易胖的減肥食譜
04/01 09:30, 10F
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04/01 09:31, , 11F
不知道是誰傳出來的 榮總真冤
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04/01 10:52, , 12F
我吃過，是瘦的很快，不過我只有早上喝咖啡其他都喝茶
04/01 10:52, 12F
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04/01 10:52, , 13F
但是復胖的感覺也快，大概我吃太多了哈哈
04/01 10:52, 13F
推
04/01 11:33, , 14F
這好像是傳說中鄭秀文四天瘦五公斤不復胖食譜
04/01 11:33, 14F
推
04/01 12:45, , 15F
記得以前在哪看過專家的結論 說這個就是差不多1200大卡的食
04/01 12:45, 15F
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04/01 12:46, , 16F
譜而已 自己注意均衡 不超過1200大卡 長期吃下來多半會瘦
04/01 12:46, 16F
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04/01 13:15, , 17F
然後再爆走超過1200k就會復胖 揪咪^_<
04/01 13:15, 17F
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04/01 14:38, , 18F
明明是愚人節食譜......
04/01 14:38, 18F
推
04/01 15:01, , 19F
我朋友之前有吃過很類似的 的確是減的很快 但是
04/01 15:01, 19F
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04/01 15:02, , 20F
她實施了幾個月後 體力變很差 貧血 等 身體就變差了
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04/01 15:02, , 21F
後來她就停了 現在也用健康的運動方式來減肥囉~
04/01 15:02, 21F
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04/01 16:33, , 22F
這個菜單有好多個名字.......
04/01 16:33, 22F
推
04/01 17:35, , 23F
我在某個美妝板紅人看過她的減肥菜單就是這樣 很噴飯!
04/01 17:35, 23F
推
04/01 17:38, , 24F
推愚人節食譜XD
04/01 17:38, 24F
推
04/01 22:23, , 25F
這個菜單超不健康的！
04/01 22:23, 25F
謝謝大家╭(─╴╴─)╮ 剛剛成功的說服朋友不要這樣做了 昨天看到這菜單真的超級傻眼的 愚人節食譜XDDD 愚人節快樂＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ ※ 編輯: Aiins 來自: 203.72.80.253 (04/01 23:16)
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04/23 20:33, , 26F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
04/23 20:33, 26F
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