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[問題] 減肥的跑步

看板BeautyBody (美體)作者mini70 (迷你70)時間17年前 (2009/04/30 08:08)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 5人參與討論串1/2 (看更多)

減肥的運動跑步至少要5000嗎 @@ 剛才看推文有版友說起碼要5000 那我這樣運動量是不是太少了我都跑30min 大概4000而已然後一個禮拜最多四天這禮拜只跑了一天禮拜二跑昨天騎健身車今天還會再跑請問我這樣運動量是不是太少了？減肥慢跑起碼要5000起跳嗎 @@?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.95.240

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Re: [問題] 減肥的跑步

17年前, 04/30

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[問題] 減肥的跑步

17年前, 04/30

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